Tak było w przypadku João Gonçalvesa. João zaczął trenować sztuki walki w wieku 16 lat, a rok później pracował już jako trener. Jego pasja była tak silna, że próbował zrównoważyć obie role, wojownika i trenera, ale życie, Covid i kilka kontuzji zmusiły go do skupienia się na treningu.

Ścieżka zawodnika

Sekretem João jest nigdy się nie poddawać. Jego doświadczenie jako sportowca było naznaczone nieustanną pogonią za szybkością i siłą. Oczywiście popełniał błędy, ale wyciągał z nich wnioski.

Jako amator, z ochroną, wziął udział w około 15 walkach, z dwiema porażkami, trzema mistrzostwami kraju i dwoma krajowymi tytułami open. W tamtym czasie wydarzenia walki były rzadkością. Jako zawodowiec zdobył tytuł mistrza kraju i wicemistrzostwo WAKO w światowym turnieju w Portimão. João miał również okazję walczyć na dużych scenach, takich jak Chiny czy Teneryfa, reprezentując zarówno Portugalię, jak i Hiszpanię.

Jako trener podąża za naukami swojego mistrza, który zawsze go prowadził i dawał doskonałe przykłady treningowe. Ze względu na kwestie biurokratyczne nie wziął udziału w oficjalnym kursie trenerskim Muay Thai, ale zamiast tego zainwestował w szkolenie jako instruktor zajęć i trener osobisty. Pozwoliło mu to poszerzyć perspektywę i połączyć techniki walki z ruchami i prostymi ćwiczeniami, aby poprawić wyniki sportowców.

Nauczanie wartości, nie tylko technik

Styl nauczania João wykracza poza techniki Muay Thai i Kickboxingu. Jego celem jest wpajanie wartości takich jak szacunek, lojalność, honor, zaangażowanie i poświęcenie. Kluczem jest dostosowanie podejścia do każdej osoby, odkrycie, co ją motywuje i rzucenie jej wyzwania, aby przekroczyła swoje granice. "Wierzę, że sztuki walki mogą kształtować jednostki, które są lepsze dla społeczeństwa i, co najważniejsze, dla nich samych. Postrzegam moich uczniów jako przedłużenie mojej rodziny".

W społeczeństwie, w którym wartości i szacunek wydają się podupadać, João zauważa uderzającą różnicę w młodych ludziach, którzy ćwiczą sztuki walki. Dyscyplina, samokontrola i wytrwałość to jedne z cech, które zyskują. "Co więcej, uczą się, że rzeczy nie zawsze idą zgodnie z planem i że adaptacja jest niezbędna w pokonywaniu przeszkód - to cenna lekcja życia".

Kredyty: Zdjęcie dostarczone;

João wciąż ma młody zespół, ale wyszkolił już kilku regionalnych i krajowych mistrzów, nawet w klasach początkujących. Wyniki ich ciężkiej pracy zaczynają być widoczne, w tym kolega trener, który zdobył złoty medal w światowym turnieju organizowanym przez WIFM, największą na świecie Federację Muay Thai / odpowiednik Igrzysk Olimpijskich w tym sporcie/.

"Od przyszłego roku zamierzam wprowadzić niektórych starszych uczniów do zawodów. To kolejny cel, który chcę osiągnąć z tymi młodymi uczniami. "

Szkolenie następnego pokolenia

João trenuje również dzieci w wieku od 5 do 12 lat, program, który rozpoczął w zeszłym roku. Sztuki walki oferują dzieciom znaczące korzyści psychiczne i fizyczne - pewność siebie, samodyscyplinę i szacunek dla siebie i innych. Regularna praktyka pomaga im rozwinąć lepszą równowagę, koordynację i kontrolę nad ciałem. Aktywność fizyczna i skupienie wymagane w sztukach walki są dla dzieci skutecznymi sposobami na złagodzenie stresu i konstruktywne zarządzanie emocjami. Umiejętności, które pomagają im radzić sobie z wyzwaniami, takimi jak stres związany ze szkołą.

Kredyty: Dostarczone zdjęcie;

TopTeam Legacy w Albufeirze

Top Team Albufeira, gdzie trenuje, zawsze był punktem odniesienia w Muay Thai, dzięki wielkiemu mistrzowi Florinowi Vintili. Wraz z ewolucją gal i stylów walki, poprawił się również kickboxing.

Kickboxing ma kilka różnych stylów, a João preferuje styl K1 /kickboxing z jednym kolanem/, którego również lubi uczyć. "Jako sportowiec byłem pospiesznym i niedoskonałym technicznie zawodnikiem, ale nadrabiałem to siłą, szybkością i chęcią wymiany ciosów. Uczucie tłumu dopingującego zawodników było niesamowite. Nawet dziś, poza ringiem, jest cudownie. Dobrze widzieć, że gale zyskują coraz większą popularność i że ludzie oglądają walki. Rywalizacja jest wyjątkowa; wymaga intensywnych przygotowań, utraty wagi, wyczerpujących treningów, pokonywania ograniczeń, a na koniec pełnej satysfakcji".

Filozofia szczęścia

Dla João sztuki walki to coś więcej niż walka - to spełnienie.

"Wierzę, że każdy powinien nauczyć się sztuki walki i robić to, co kocha. To już połowa drogi do szczęścia".