我在阿尔加维的 150 次海滩游泳之旅

我今年 52 岁，将与两位了不起的女士卡米拉（Kamila，50 岁）和蒂娜（Tina，54 岁）一起参加这次探险活动。每次游泳的距离约为 2 公里，持续时间约为一个小时，这不仅是一次体力挑战，更是一次对大自然奇观和葡萄牙海岸线上隐藏的瑰宝的深刻探索。

我们游过的海滩和海湾是我从未见过的--有些海滩和海湾远离一般的旅游路线，每个海滩和海湾都有其独特的魅力和美景。从崎岖的悬崖、宁静的海湾到绵延的金色沙滩，阿尔加维海岸展现在我眼前的是一幅不断变化的全景图，让我叹为观止。发现新海滩的兴奋和开阔水域的刺激让每一次游泳都成为一次冒险，一次个人的胜利，也是海洋振奋人心力量的见证。

作者：克里斯蒂安-沃尔夫克里斯蒂安娜-沃尔夫；

我们选择早上 8 点开始游泳，这是为了避开船只，体验最平静的海面。这个时间不仅能提供更安全的环境，还能看到更丰富的海洋生物。海水通常是玻璃般的平静，让我能够观察到海底世界的一切。清晨柔和的阳光让海水更加生动，给人一种更加亲切和身临其境的体验。我计算了一下，游完这些水域大概需要一年的时间！

图片来源图片提供；作者克里斯蒂安-沃尔夫（Christianne Wolff）；

每次游泳不仅是对自然景观的探索，也是对大海所提供的情感和感官体验的探索。有时，大海会用令人兴奋的海浪迎接我们，挑战我们的力量和韧性，给我们带来惊心动魄的冒险体验。有时，海水平静安详，就像在漂浮在我们周围的丝绸中游泳，让我们从喧嚣的日常生活中解脱出来。有的时候，海岸线的纯美、光线在水面上的折射以及海浪的节奏会让我感到敬畏和惊奇，让我的精神为之一振，内心充满深深的宁静感。

大西洋的海水很冷，即使在七月也是如此，但却对健康有无穷的益处。游泳不仅能增强我的体力，还能振奋我的整个身心。冰冷的海水刺激血液循环，增强免疫系统，提高头脑清晰度。这种体验会让我自然而然地兴奋起来，一整天都充满活力和幸福感！

图片来源图片提供；作者：Christianne Wolff克里斯蒂安-沃尔夫（Christianne Wolff）；

在这 150 次海滩游泳中，最令人惊喜的是遇到了各种意想不到的海洋生物。在人潮涌动之前，早早来到 Centeannes 和 Praia Da Marinha 等海滩，尤其是在洞穴周围，可以体验到类似加勒比海的水下生活。我经常发现自己在令人眼花缭乱的鱼群旁游泳，包括许多不同种类的杜拉达鱼、沙巴鱼（sarpa salpa）和引人注目的黄花鱼（corvina）。这些邂逅让每次游泳都成为一次令人陶醉的潜水，让人领略阿尔加维多样的海洋生态系统。

不过，并不是所有海滩都有熙熙攘攘的海底世界。在萨尔加多斯海滩（Salgados Beach）等纯白沙滩上，海洋生物稀少。然而，这些一望无际的沙滩拥有自己独特的美，一望无际的白色沙丘和宁静的美景一直延伸到地平线的远方。

鸣谢：图片提供；作者：Christianne Wolff克里斯蒂安-沃尔夫（Christianne Wolff）；

我们的旅程并非没有挑战。令人难忘的一次冒险发生在阿尔班代拉海滩附近，一个强劲的海浪出乎意料地把我们卷进了一个山洞！我们原本打算游进去，但却发现自己被强行抛了出来，暂时被困在了里面。这次与 Grotte 和 Algar dos Capitaes 洞穴的不期而遇既令人兴奋，又令人恐惧--在混乱中，我们失去了两个鳍，弄断了另一个，还丢了一个面罩和一个安全装置。尽管发生了这些意外，但洞穴令人叹为观止的美景本身就是一种奖励，它展示了大自然的原始力量和宏伟气势--它是著名的贝纳吉尔洞穴的一个略小的版本，洞顶有同样的洞口，美得令人惊叹，只是没有拥挤的人群。我们拼尽全力，终于勇敢地回到了洞外，后来还为这次经历开怀大笑。

如果您想了解我的乐趣、灵感或旅行见闻，我在 YouTube 上记录了我们的游泳经历。我的丈夫罗比（Robbie）用无人机拍摄了我们的探险经历，不过早期的尝试遇到了当地海鸥的挑战，它们为了保护小海鸥，用排泄物对他进行俯冲轰炸！幸好，随着小海鸥逐渐长大，人群逐渐减少，我们成功拍摄到了一些令人惊叹的航拍镜头。我用自己的 GoPro 录像补充了罗比的无人机镜头，全面展示了我们在水中的经历。