Om du är desperat efter att byta ut den grå himlen i Storbritannien mot några orörda stränder och en välbehövlig dos D-vitamin, kan en snabb resa till solskensstaten vara precis vad du behöver.

Floridas solsken året runt och överflöd av turistattraktioner är populärt bland många brittiska semesterfirare - särskilt för sina världsberömda temaparker - men jag utforskar Miami - även känd som "The Magic City" - på delstatens sydöstra kust.

Som många andra känner jag mest till Miami genom kriminalserier som Miami Vice och Fast & Furious-serien, där staden porträtteras i ett fartfyllt och grått ljus, medan många lokalbor fortfarande kallar Miami Beach för "sandbanken för miljarder dollar", eftersom den är populär bland en rad kända stjärnor som Gloria Estefan och paret Beckham.

Men jag var angelägen om att ta reda på vad denna destination har att erbjuda alla andra. Om du har ont om tid och vill utforska allt som denna del av det tropiska amerikanska paradiset har att erbjuda på bara 72 timmar, så får du här lite inspiration till din resplan...

Enkel åtkomst med direktflyg

Flyg tur och retur från London Heathrow till Miami International Airport kostar från £488, inklusive skatter och avgifter, och tar vanligtvis mellan nio och tio timmar, så det är värt att packa bekväma resekläder och en ögonmask för resan. Det kanske är längre än en semester i Europa, men jag belönas med ett välkomnande väder. Dagstemperaturen kan nå upp till 29°C i november, till exempel, medan kvällarna svalnar till 21-24°C.

För dem som vill resa med stil har British Airways nyligen presenterat sin helt nya lounge på Miami International Airport. Med genomtänkta designelement som inspirerats av både det brittiska arvet och den livliga kulturen i Miami, utstrålar det moderna utrymmet lyx och komfort.

Här finns en självbetjäningsmatsal med säsongens Miami-produkter, en exklusiv Concorde-matsal för förstaklasspassagerare, en fantastisk bar, focus pods och massor av sköna sittplatser.

En tur med speedbåt i staden

Om du vill se Miamis pulserande och ständigt föränderliga skyline från Atlanten med full gas, kan du flera gånger om dagen ta en 45-minuters Thriller-tur med speedbåt från Bayside Marketplace i Downtown Miami, där du får uppleva musik och havsdimma.

Denna motoriserade katamaran heter Thriller av en anledning och kan nå hastigheter på upp till 40 km/h - så lämna dinglande örhängen eller tunna hattar på stranden om du inte vill att de ska hamna i vattnet. För 45 USD (34 £) får du en fantastisk utsikt över kändisarnas herrgårdar och yachter på Star Island, Fisher Island, Miami Beach och Art Deco-distriktet South Beach.

Att ofta stålsätta sig inför nästa oundvikliga vind- och vattenstänk är en del av det roliga, och guidernas sociala kommentarer - som spänner från Beckhams Miami-monopol till bråk om bygglov för herrgårdar - är ovärderliga.

Min passionerade guide Julie Fornary ger liv åt den rika historien om denna ikoniska pastellfärgade strandgata genom att berätta om kändisskvaller medan vi promenerar längs de orörda palmkantade trottoarerna. Hon lyfter entusiastiskt fram tidigare vattenhål för legender som Frank Sinatra och Marilyn Monroe och skrattar: "Vi släpper inte taget om saker i Miami Beach, vi gillar att hålla fast vid rester av glamour. Vi pratar om Marilyn Monroe som om hon var här igår".

Coral Gables, Coconut Grove och Little Havana

Mindre kända stadsdelar som Coral Gables, Coconut Grove och Little Havana är definitivt värda ett besök. Charles Kropke, VD för Dragonfly Expeditions, visar upp höjdpunkterna i dessa områden - inklusive The Biltmore Hotel och Venetian Pool - under vår Miami Magic City - Bus and Walking Tour (65 USD/49 £ per person, plus transportkostnad).

Att strosa runt på Calle Ocho i Little Havana är ett utmärkt sätt att ta in rytmen och själen i Miamis livliga kubanska kultur. Denna livliga gata är kantad av iögonfallande gatukonst och latininspirerade restauranger, bagerier, cigarrbutiker, rom- och musikställen. Gå till La Ventanitas populära kaffefönster, som ligger mitt i händelsernas centrum, och beställ en Cafe Cubano som du kan smutta på medan du ser några av Miamis mest färgstarka karaktärer passera förbi. Efteråt kan du promenera ner till den berömda Máximo Gómez Park (känd som Domino Park), där lokalbefolkningen samlas för att prata politik under hetsiga domino-partier.

Wynwood

Wynwood, som ligger norr om Downtown, är en udda stadsdel som är full av konst, energi och trendiga kaféer. Charles berättar att gatukonstnärer från hela världen flockas här för att förvandla områdets lagerbyggnader till hisnande mästerverk. Jag tillbringar en eftermiddag med att vandra genom Wynwood Walls och ta del av varje livfull väggmålning som gömmer sig runt varje gathörn. De flesta av väggmålningarna byts ut i samband med Art Basel - Miamis årliga konstmässa - så det finns alltid något nytt att upptäcka här.

Mat och dryck

Denna livliga kuststad är överfull av ett fantastiskt utbud av matställen. Donatella är en elegant italiensk restaurang med levande ljus i Miami Beach där alla är uppklädda till tänderna, ett perfekt val för en romantisk middag eller för att träffa gamla vänner över en festmåltid med hemlagad pasta och vin. Om du letar efter något mer avslappnat är Bakan i Wynwood ett roligt alternativ för mexikanska tacos och Mezcal-cocktails som har en kick. Havana 1957 är också ett bra lunchställe som serverar utsökt, autentisk kubansk mat.

Var du ska bo

Att bo i eller runt Miami Beach är ett utmärkt sätt att njuta av områdets avslappnade kuststämning samtidigt som du har gångavstånd till stora turistattraktioner och bekvämligheter. Jag bor på det otroliga hotellet Andaz Miami Beach by Hyatt under min rundtur i Miami, och det överträffar alla förväntningar. Hotellet ligger på den eleganta Collins Avenue i Mid-Beach och erbjuder en magisk utsikt över havet. Om du vaknar tillräckligt tidigt kan du kanske se en spektakulär soluppgång från ditt rums balkong.

Precis som alla andra jag träffar i Miami är personalen på Andaz varm, vänlig och otroligt tillmötesgående. Middagen på hotellets restaurang Aguasal är särskilt minnesvärd och bjuder på en smakrik resa berikad med kryddor från hela Medelhavet, färska ingredienser från gården och livfulla skaldjur. Jag drömmer fortfarande om ostronen och den atlantiska strandpajen.