在塔维拉，10月将重点关注老年居民的需求，届时将推出一系列活动，旨在鼓励社交互动、促进独立生活能力，并缓解孤独感。

这项名为“2026年长者月”的活动计划，旨在为老年人提供更多相聚、学习和参与社区生活的机会，同时提高公众对人口老龄化所带来挑战的认识。

据塔维拉市政府介绍，该倡议是全年系列工作的一部分，由市政府与当地“社会网络”内的组织合作开展，旨在应对人口老龄化、孤独感、社会孤立以及该地区地域分布不均等问题。

其目标是帮助老年居民继续作为社区的积极成员，获得适当的支持以及维持生活质量所需的条件。

地方项目

市政府参与了多个为老年居民提供心理社会支持的项目，包括“Cuidame-te”、“Lado a Lado”、“Lado a Lado 2.0 – CLSD 5 G”、 “Amor com Tempero 2.0”、“Info. Cuidador 2.0”以及“Projeto 360.º Saúde Mental Algarve 2.0”。

这些项目的活动涵盖了从认知刺激和个体心理支持，到体育锻炼、老年人健身课程，以及专注于信息传播、意识提升和疾病预防的各项举措，满足了多方面的需求。

除上述项目外，该市还与辖区内各社会组织开展合作，包括日间照料中心、居家支持及社会食堂等服务，以及为老年人及其家庭提供的其他形式的援助。

这些举措共同旨在帮助居民尽可能长时间地保持独立生活能力，从而预防或延缓可能导致更严重依赖或需要入住养老院的情况。

优先事项依然不变

这一年里，塔维拉还开展了促进体育锻炼、健康饮食、心理健康、疾病预防和健康素养的活动，并为护理人员提供培训和支持。

该市在健康老龄化方面的做法包括地中海饮食，这体现了其与均衡营养、社交互动和更健康生活方式之间的联系。

社区伙伴关系

在应对孤独感方面，该市采取的措施包括为老年人创造社交、学习和参与当地生活的机会。

作为塔维拉社会网络的一部分，“老年组”将当地各组织汇聚在一起，共同确定需求、共享资源，并协调对该市老年人口的支持工作。

该小组为联合行动提供了一个平台，有助于确保各项服务能够满足居民及其家人的需求。

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