Como escolher cuidados com a pele dependendo do seu “tipo de envelhecimento”

Durante anos, os conselhos antienvelhecimento foram fornecidos como uma receita única para todos: use retinol, use SPF, hidrate religiosamente.

Mas quem já olhou demais para o espelho do banheiro sabe que nem todos os sinais de envelhecimento são iguais.

Alguns rostos desenvolvem uma colcha de linhas finas muito antes de a mandíbula se mover, enquanto outros notam a pele suavizada e flácida, mesmo que a testa permaneça lisa.

Dermatologistas e especialistas em cuidados com a pele descrevem cada vez mais essa divisão como se enquadra em duas categorias: “dominante nas rugas” ou “dominante na flacidez”.

Não é só semântica. Compreender seu “tipo de envelhecimento” pode ajudar a orientá-lo sobre os ingredientes, rotinas e, quando necessário, tratamentos que farão

Você é dominante nas rugas ou na flacidez?

A resposta, ao que parece, pode ser encontrada em casa. A especialista em cuidados com a pele da Germaine de Capuccini, Gina Baker, explica que “não há dois rostos com a mesma idade, mas tendemos a cair em um dos dois grupos, mais propensos a rugas ou a flacidez da

âUm teste simples é olhar no espelho sem nenhum vestígio de maquiagem ou hidratantes. Estude a tela da sua pele. Imagine uma linha no meio do seu rosto. Você parece mais velho acima da linha, com linhas na testa e no contorno dos olhos, portanto, mais

“Ou você vê mais envelhecimento abaixo da linha, com linhas de riso mais profundas e papadas mais pesadas na linha da mandíbula, “flacidez dominante”.

Se você ainda está achando difícil dizer, o dermatologista Dr. Munir Somji, de Londres, oferece outro método.

“Você pode realizar o “teste de pinça” em casa para determinar se sua pele é dominante nas rugas ou na flacidez”, diz ele.

“Aperte a pele da bochecha, você quer vê-la voltar rapidamente”. Se isso não acontecer, e levar mais tempo, isso indica que há uma perda de elasticidade na pele.

âSe sua pele for dominante em rugas, você terá mais linhas finas e rugas, especialmente ao sorrir ou franzir a testa. Para uma pele com predominância de flacidez, você pode ter papadas ou linhas de sorriso e sua pele parecerá menos gorda.

Ingredientes para pele com predominância de rugas

Depois de descobrir em qual acampamento você está, tudo se resume aos ingredientes.

“Embora a genética seja um fator importante no envelhecimento, nosso estilo de vida é responsável por 80% do envelhecimento da pele facial”, explica Baker.

“Portanto, um bom cuidado com a pele desempenha um papel importante na manutenção da aparência saudável da pele.”

Para aqueles preocupados com linhas e sulcos, ela diz que “um ingrediente inovador para peles com tendência a rugas é o Celespep-4.

âFoi desenvolvido a partir da descoberta de uma nova espécie bacteriana [â¦] e é cultivado por meio de um processo de biofermentação em simbiose com medusas.

“Ele se concentra na comunicação neuromuscular, abordando todas as etapas principais do processo que leva à contração muscular, tornando-o um ingrediente eficaz para relaxar as rugas de expressão sem paralisar o músculo.”

Ingredientes mais comuns, como o bakuchiol, “um ingrediente derivado de plantas que oferece benefícios semelhantes aos retinóides”, observa Somji, também ajudam a reduzir as linhas finas.

“Os retinóides aceleram a renovação das células da pele e estimulam a produção de colágeno para suavizar as rugas e melhorar a elasticidade da pele”, explica ele.

Ingredientes para pele flácida dominante

Se você está procurando algo para firmar a pele flácida, os ativos que fortalecem as barreiras são o caminho a seguir.

“Os peptídeos são cadeias de aminoácidos que sinalizam à pele para produzir mais colágeno e elastina, ajudando a restaurar a firmeza e a elasticidade”, explica Somji.

ÂO ácido hialurônico é outro ingrediente hidratante que ajuda a dar volume à pele, dando-lhe uma aparência mais lisa, jovem e firme.

Ceramidas e macroalgas vermelhas também são fundamentais para atuar nas camadas superficiais e mais profundas (epiderme e derme).

“Eles ajudam a restaurar a estrutura da matriz extracelular — nosso contorno facial — e ajudam a preencher, redensificar e firmar a pele”, diz Baker.

Para lidar com ambos, ingredientes como retinóides e vitamina C são considerados o padrão-ouro.

“A vitamina C é um poderoso antioxidante que ilumina a pele e ajuda a construir colágeno, o que pode reduzir a aparência de linhas finas e aumentar a firmeza da pele.”

Guia passo a passo para a rotina perfeita de cuidados com a pele

A forma como você aplica seus produtos é tão importante quanto o que está dentro deles.

“Tanto a pele propensa a rugas quanto a solta precisam começar com uma rotina sólida de limpeza e renovação”, diz Baker.

âProcure produtos de limpeza com pré e probióticos que melhorem o microbioma da pele. Certifique-se de limpar bem pela manhã para remover a sujeira e as toxinas que se acumularam durante a noite e limpe duas vezes à noite, primeiro com um bálsamo para remover a maquiagem e protetor solar, depois com um leite ou espuma de limpeza à base de água

O uso de ativos como retinóides ou vitamina C seguido de hidratantes ricos em ceramida (depois um SPF pela manhã) ajudará a evitar sinais visíveis de envelhecimento a longo prazo.

“Para pele flácida, você pode incorporar ferramentas e técnicas que aumentam a firmeza e o tônus muscular”, diz o Dr. Somji.

Isso pode incluir gua shas, rolos faciais e máscaras de LED. As ferramentas de massagem usadas à noite são ideais para aumentar o fluxo sanguíneo e oxigenar os tecidos, o que ajuda a reduzir a tensão facial