Pendant des années, les conseils anti-âge ont été distribués comme une prescription unique : utiliser du rétinol, porter un SPF, s'hydrater religieusement.

Mais tous ceux qui se sont regardés un peu trop longtemps dans le miroir de la salle de bains savent que les signes de vieillissement ne sont pas tous égaux.

Certains visages développent un patchwork de ridules bien avant que leur mâchoire ne bouge, tandis que d'autres remarquent un ramollissement et un affaissement de la peau, même si leur front reste lisse.

Les dermatologues et les experts en soins de la peau décrivent de plus en plus souvent cette répartition en deux catégories : "dominante rides" ou "dominante relâchement".

Ce n'est pas qu'une question de sémantique. Comprendre votre "type de vieillissement" peut vous aider à vous orienter vers les ingrédients, les routines et, le cas échéant, les traitements qui feront le plus de différence.

Êtes-vous plutôt rides ou plutôt relâchement ?

Il s'avère que la réponse peut être trouvée à la maison. Gina Baker, spécialiste des soins de la peau chez Germaine de Capuccini, explique qu'"il n'y a pas deux visages qui vieillissent de la même façon, mais nous avons tendance à nous classer dans l'un des deux groupes suivants : les personnes sujettes aux rides ou celles dont la peau est relâchée".

"Un test simple consiste à se regarder dans le miroir sans aucune trace de maquillage ou de crème hydratante. Étudiez la toile de votre peau. Imaginez une ligne au milieu de votre visage. Êtes-vous plus âgé au-dessus de la ligne, avec des rides sur le front et le contour des yeux, et donc plus " ridé " ?

"Ou bien le vieillissement est-il plus marqué sous la ligne, avec des rides d'expression plus profondes et des bajoues plus lourdes au niveau de la mâchoire, et donc un affaissement plus marqué ?

Si vous avez toujours du mal à faire la part des choses, le Dr Munir Somji, dermatologue londonien, propose une autre méthode.

Vous pouvez effectuer le "test du pincement" chez vous pour déterminer si votre peau est à prédominance de rides ou à prédominance de relâchement", explique-t-il.

"Si ce n'est pas le cas et que cela prend plus de temps, cela indique une perte d'élasticité de la peau.

"Si votre peau est à prédominance de rides, vous aurez plus de ridules et de rides, en particulier lorsque vous souriez ou froncez les sourcils. Si votre peau est à prédominance de relâchement, vous aurez des bajoues ou des rides du sourire et votre peau paraîtra moins rebondie.

Ingrédients pour les peaux à prédominance de rides

Une fois que vous avez déterminé votre camp, la question des ingrédients se pose.

"Si la génétique est un facteur important du vieillissement, notre mode de vie est responsable à 80 % du vieillissement de la peau du visage", explique Mme Baker.

"Un bon soin de la peau joue donc un rôle important dans le maintien de l'aspect sain de la peau.

Pour celles qui s'inquiètent des rides et des sillons, elle explique que "le Celespep-4 est un ingrédient innovant pour les peaux sujettes aux rides.

"Il a été développé à partir de la découverte d'une nouvelle espèce bactérienne [...] et est cultivé par un processus de bio-fermentation en symbiose avec des méduses.

"Il se concentre sur la communication neuromusculaire, s'attaquant à toutes les étapes clés du processus menant à la contraction musculaire, ce qui en fait un ingrédient efficace pour détendre les rides d'expression sans paralyser le muscle".

Des ingrédients plus courants comme le bakuchiol, "un ingrédient d'origine végétale qui offre des avantages similaires aux rétinoïdes", note Somji, contribuent également à réduire les ridules.

"Les rétinoïdes accélèrent le renouvellement des cellules de la peau et stimulent la production de collagène pour atténuer les rides et améliorer l'élasticité de la peau", explique-t-il.

Ingrédients pour les peaux à tendance relâchée

Si vous cherchez un produit pour raffermir la peau relâchée, les actifs renforçant la barrière cutanée sont la solution.

"Les peptides sont des chaînes d'acides aminés qui indiquent à la peau de produire davantage de collagène et d'élastine, contribuant ainsi à restaurer la fermeté et l'élasticité de la peau", explique M. Somji.

"L'acide hyaluronique est un autre ingrédient hydratant qui aide à repulper la peau, lui donnant un aspect plus lisse, plus jeune et plus ferme.

Les céramides et les macroalgues rouges sont également essentiels pour agir à la fois sur les couches superficielles et profondes (épiderme et derme).

"Ils contribuent à restaurer la structure de la matrice extracellulaire - notre contour du visage - et à remplir, redensifier et raffermir la peau", explique Mme Baker.

Pour s'attaquer à ces deux problèmes, des ingrédients comme les rétinoïdes et la vitamine C sont considérés comme l'étalon-or.

"La vitamine C est un puissant antioxydant qui éclaircit la peau et contribue à la formation de collagène, ce qui peut réduire l'apparence des ridules et augmenter la fermeté de la peau."

Guide étape par étape pour une routine de soins parfaite

La façon dont vous appliquez vos produits est aussi importante que ce qu'ils contiennent.

"Les peaux sujettes aux rides et les peaux relâchées doivent commencer par une solide routine de nettoyage et de renouvellement", explique Mme Baker.

"Recherchez des produits nettoyants contenant des pré et probiotiques qui améliorent le microbiome de la peau. Veillez à bien vous nettoyer le matin pour éliminer la saleté et les toxines qui se sont accumulées pendant la nuit, et procédez à un double nettoyage le soir, d'abord avec un baume pour éliminer le maquillage et la crème solaire, puis avec un lait ou une mousse nettoyante à base d'eau pour éliminer toutes les impuretés restantes."

L'utilisation d'actifs tels que les rétinoïdes ou la vitamine C, suivie de crèmes hydratantes riches en céramides (puis d'un SPF le matin), contribuera à prévenir les signes visibles du vieillissement à long terme.

"Pour les peaux relâchées, vous pouvez utiliser des outils et des techniques qui renforcent la fermeté et le tonus musculaire", ajoute le Dr Somji.

Il peut s'agir de gua shas, de rouleaux pour le visage et de masques LED. Les outils de massage utilisés le soir sont idéaux pour stimuler la circulation sanguine et oxygéner les tissus, ce qui contribue à réduire les tensions faciales.