1. Migliora l'umore

Lavorare a maglia può avere un profondo impatto sull'umore.

"Prima di iniziare a lavorare a maglia ero in uno stato di depressione", racconta Shelby Fuller, fondatrice del marchio londinese di maglieria Elizabeth An'Marie, che ha iniziato a insegnare a lavorare a maglia a se stessa nel 2014. "Avevo perso l'amore per i colori e praticamente mi vestivo sempre di nero. Tuttavia, quando ho iniziato a imparare a lavorare a maglia, ricordo che uno dei miei amici mi ha chiesto come stavo e per la prima volta dopo un po' di tempo ho potuto dire che stavo bene. La sensazione di abbattimento che avevo era sparita e credo che lavorare a maglia mi abbia aiutato".

2. Promuove la consapevolezza

"Se stai facendo qualcosa di un po' impegnativo, ti concentri esclusivamente su quello che stai facendo e puoi staccare la spina da quello che succede intorno a te", dice la designer e insegnante di maglia Monica Russel, fondatrice di The Knit Knacks. "Quindi, ha la capacità di portarti via da una situazione per un breve lasso di tempo e può essere molto catartico".

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3. Incoraggia la cura di sé e il tempo dedicato a me stesso

"Quando si acquisisce un'abilità come lavorare a maglia o all'uncinetto, o qualsiasi altra cosa che abbia a che fare con l'artigianato, si aiuta la salute mentale perché ci si concentra su qualcosa per se stessi invece che per qualcun altro", dice Fuller. Per esempio, se lavorate al dettaglio per conto di qualcun altro e andate a casa a lavorare a maglia o all'uncinetto, questo è tempo puramente per voi stessi".

"Penso che la felicità che può dare a qualcuno sia sapere che questo è mio e nessuno può portarmelo via".

4. Aumenta l'autostima

"Imparare una nuova abilità dà un senso di realizzazione e soddisfazione", dice Russel. "Si possono scegliere i colori e i motivi, si può personalizzare ciò che si intende lavorare a maglia e ci si può sentire molto orgogliosi di ciò che si è ottenuto. Penso che anche la fiducia delle persone cresca quando continuano a sviluppare e ad apprendere nuove abilità".

Anche l'incoraggiamento degli altri può contribuire a rafforzare questa fiducia.

"Quando fai qualcosa e qualcuno ti dice: "Che bello, dove l'hai preso?" e tu dici che l'hai fatto tu e ricevi un feedback positivo, credo che questo possa aiutare l'autostima", aggiunge Fuller.

5. Ha effetti calmanti

"Fare schemi ripetuti all'interno di una fila o di un capo d'abbigliamento è molto metodico e credo che possa avere un effetto molto calmante", dice Russel. "Può aiutare a rilassare le persone e alcuni direbbero che lavorare a maglia può essere una forma di terapia. Non è per tutti, ma per alcuni funziona".

6. È un ottimo modo per socializzare

"Riunirsi con gli amici o la famiglia non significa sempre mangiare o spettegolare davanti a un drink", dice Fuller. "Può anche essere divertente fare qualcosa di diverso e creativo, come lavorare a maglia. Aiutarsi a creare qualcosa può anche aiutare a creare un legame".

7. Favorisce il senso di comunità

"I corsi di maglia sono un ottimo modo per incontrare nuove persone facendo qualcosa che ti piace e aiuta a costruire una comunità", dice Fuller. "L'ultimo corso che ho frequentato è stato molto divertente grazie a tutti i personaggi che sono venuti. Mi sono divertita e ho riso molto durante quelle due ore. Quelli più avanzati sono stati bravissimi e hanno davvero aiutato alcuni dei principianti, il che è stato bello da vedere".

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8. Offre uno sbocco creativo

"Penso che uno dei principali vantaggi sia la creatività", afferma Fuller. "Se avete una mente creativa, non limitatevi a tenerla in sospeso perché vi farà impazzire. Penso che sia questo il motivo per cui ho preso in mano i ferri da maglia per la prima volta tanti anni fa: non potevo stare seduta durante le vacanze estive senza fare nulla. Avevo bisogno di fare qualcosa di creativo".

9. Offre momenti di gioia

"Lavorare a maglia non deve essere per forza una cosa seria, può essere anche divertente", dice Russel. "Non abbiate paura di sperimentare e provare cose nuove".