Их называют легкими земли, которые остаются на одном месте на всю жизнь, и эта жизнь длится сотни лет. Самым старым из них более 5 000 лет, самые большие достигают 52 500 кубических футов, и сейчас, когда землю покрывают более 3 триллионов деревьев, они остаются жизненно важным природным ресурсом. Любовь, исцеление и знания, которые они дарят нам, - вот та глубокая связь, которую мы имеем с деревьями.

В детстве я наткнулась на свою фотографию: я сижу в саду, окруженная деревьями, и держу в руках цветок, который сорвала, - нежную маргаритку. Увидев себя маленькой (не более 3 лет), довольной своим окружением, я задумалась о том, что люди врожденно чувствуют себя как дома на природе, среди деревьев. Возможно, это происходит из детства, когда мы играли и исследовали сады и парки, а может быть, это уходит корнями в нашу эволюцию, когда мы были охотниками-собирателями, взаимодействующими с природным ландшафтом ради выживания, и просто является частью нашей ДНК.

За моим домом на холмах Моншика растет дуб, к которому я люблю приходить и сидеть возле него, что в практике лесного купания мы называем "сидячим местом". Это место в природе, которое можно регулярно посещать, которое доступно, где можно просто сидеть и быть, замечая, что там происходит. В течение года я наблюдаю за едва заметными изменениями в моем друге-дереве. Меняется цвет листьев, прилетают и улетают птицы, пролетают насекомые, дует ветерок сквозь ветви его сильных рук, которые меняются по силе и температуре в зависимости от времени года. Я всегда чувствую себя лучше, возможно, в его силе есть что-то, в чем я нахожу утешение, в его жизни, в его постоянстве, которые служат мне опорой. Прикосновение и текстура дерева, его пружинистая пробка поддерживают меня, когда я наклоняюсь, обхватываю руками туловище и дышу вместе с деревом, мне приятно, оно в какой-то мере помогает мне.

"Обниматель деревьев"

Термин "обниматель деревьев" в наши дни получил дурную славу, однако он берет свое начало в 1730 году, когда группа жителей индуистской деревни в индийском штате Раджастан попыталась защитить священные деревья от вырубки и использования в качестве сырья для строительства королевского дворца. 350 мужчин и женщин погибли, держась за деревья. Экологическая пропаганда не теряет своей актуальности и сегодня: с ростом осведомленности и возвращением к деревьям и природе для благополучия людей обнимать дерево, возможно, не так уж и плохо. Во время пандемии, когда социальное отдаление, изоляция и одиночество усилились, была придумана фраза: "Если не можешь обнять человека, обними дерево", и она нашла отклик у людей.

Американская поэтесса Мэри Оливер писала: "Когда я нахожусь среди деревьев, особенно ив и медоносной саранчи, а также буков, дубов и сосен, от них исходят такие нотки радости. Я бы почти сказала, что они спасают меня, причем ежедневно".

Работая гидом по лесным купаниям и занимаясь лесной терапией, я вижу, какой положительный эффект оказывает на людей времяпрепровождение среди деревьев, вдыхание чистого незагрязненного воздуха и натуральных соединений, выделяемых деревьями. Научные данные свидетельствуют о пользе для человека регулярного пребывания на природе. У нас пробуждаются чувства и включаются инстинкты, улучшается настроение и укрепляется иммунная система. Но не только это, мы можем относиться к деревьям и с другой стороны: у нас схожий рост человеческого туловища или ствола и то, как мы стоим, держась за сердце.

По словам немецкого лесовода и ученого Петера Воллебена, деревья, как и люди, принадлежат к сообществам и семьям, они образуют племена, чтобы помогать друг другу. В своей книге-бестселлере "Скрытая жизнь деревьев" он объясняет, как деревья "разговаривают" друг с другом и делятся ресурсами. Деревья реагируют на окружающую их среду и связываются со своим сообществом через подземную корневую систему, паутину путей. Он утверждает, что у деревьев есть друзья, они чувствуют одиночество и боль и общаются под землей с помощью "древесной паутины". Это поразительно, и показывает, что в окружающей нас природе есть много интересного и познавательного.

Связи

На протяжении многих лет есть много деревьев, которые выделяются среди других, с которыми я чувствую связь. Английский дуб, который поразил мое воображение в парке возле дома моей бабушки, где я играл со своими двоюродными братьями, оазис зелени в самом центре города. Каштаны в полях дома моего детства, которые дети в деревне метко назвали каштанами: Остров Деревьев Конкера. Много лет спустя, живя в Дубае, я увидел особенное дерево гаф, где я находил тень, выгуливая своих собак, и видел жизнь в сухой пустынной жаре в его коре и ветвях, и именно там я развеял прах моей дорогой старой собаки. Здесь, в Португалии, я наслаждаюсь многими деревьями на своих прогулках: пробковыми дубами, соснами, медроно и каштанами. У себя дома я посадил деревья: оливковое, сливовое, яблоневое, а также грецкий орех и персик, многие из которых были подарены мне на новоселье, так что теперь, глядя на каждое дерево, я думаю о друге, который мне его подарил.

Какова бы ни была причина нашей связи с деревьями, мы знаем, что чувствуем себя хорошо, когда находимся рядом с ними, и расслабляемся. Мы открываемся благоговению и чуду природы и своему месту в ней. Любовь и чувство возвращения домой - вот что часто говорят участники лесной банной прогулки. Воспоминания о детстве, любимом дереве, свободе и радости также находят отклик. Поэтому я приглашаю вас уделить время и поразмышлять о дереве, которое что-то значит для вас, о месте или времени, когда природа поддерживала вас. А когда сможете, проведите время с деревом или деревьями, будьте внимательны, осознавайте свои чувства и замечайте любое удовольствие, которое оно приносит, снаружи и изнутри. Откройте для себя свою собственную связь с деревьями.


Фотограф: Майкл Мардон.