Перхоть - одна из тех упрямых, часто досадных проблем кожи головы, с которой многие из нас в свое время сталкивались, но мало кто понимает ее по-настоящему.

Будь то заметные белые хлопья на коже головы или непрекращающийся зуд, перхоть может быть раздражающей и постоянной.

Но что на самом деле ее вызывает? Сухая кожа, плохая гигиена или что-то более сложное?

Мы поговорили с Гленом Лайонсом, старшим консультантом-трихологом и клиническим директором Philip Kingsley, который выяснил истинные причины перхоти и предложил несколько эффективных способов ее профилактики и лечения, чтобы вы навсегда избавились от хлопьев.

Что такое перхоть?

"Это невоспалительное шелушение кожи головы", - говорит Лайонс. Это сочетание присутствия дрожжеподобного грибка, а также, что немаловажно, усиление нормального процесса линьки и обновления волос, что может привести к появлению перхоти".

"Это могут быть как мелкие чешуйки, так и более крупные".

Какие факторы могут повлиять на появление перхоти?

"Основная причина - восприимчивость, так как некоторые люди более склонны к этому заболеванию", - говорит Лайонс. "Стресс также может влиять на ее появление. Повышенный уровень стресса, по-видимому, увеличивает нормальный оборот клеток кожи и волосистой части головы".

Гормоны также могут быть влиятельным фактором.

"Подростковый возраст с гормональными изменениями, похоже, инициирует это у многих молодых людей", - отмечает Лайонс.

Но трихолог объясняет, что для большинства людей то, что выглядит как перхоть, часто вызвано недостаточно регулярным мытьем волос.

"Интересно, что главное, что часто воспринимается как перхоть, вызвано тем, что волосы моются недостаточно или недостаточно часто, чтобы избавиться от нормального оборота", - объясняет он. Если волосы мыть регулярно, даже ежедневно, то часто от нее можно избавиться без применения шампуня против перхоти".

"Но, несмотря на это, современные шампуни против перхоти очень эффективны в борьбе с перхотью. Я использую слово "контроль", потому что считаю, что если есть восприимчивость, то вряд ли это излечимо. Я думаю, что можно иметь очень длительные периоды отсутствия перхоти, но в конце концов она возвращается".

Влияет ли время года на появление перхоти?

"Кажется, что в летние месяцы перхоть немного лучше, но я думаю, что это во многом связано с тем, что люди чаще моют волосы шампунем в летние месяцы", - говорит Лайонс.

Кредиты: PA;

Бывает ли перхоть вызвана воспалительными заболеваниями, такими как экзема или дерматит?

"Многие дерматологи говорят о том, что перхоть - это себорейный дерматит [который может проявляться чешуйчатыми, зудящими и красными пятнами на коже головы, лица и других участков тела, согласно сайту NHS]", - говорит Лайонс. "Но дерматит - это воспалительное заболевание. При истинной перхоти воспаления не возникает, поскольку это невоспалительное шелушение кожи головы".

Есть несколько ключевых различий между перхотью и воспалительными заболеваниями, например, покраснение.

"Такие заболевания, как экзема и псориаз, являются воспалительными, поэтому всегда сопровождаются покраснением и воспалением, в то время как при перхоти покраснения, как правило, не наблюдается", - отмечает Лайонс.

Однако покраснение может появиться, если вы почешете кожу головы".

"Не вся перхоть вызывает зуд, но очевидно, что расчесывание может привести к появлению покраснения", - добавляет он.

Кроме того, такие заболевания, как экзема, обычно поражают не только кожу головы, но и лицо.

"В частности, при экземе на коже головы некоторые участки лица, такие как нос и брови, также поражаются и становятся красными. Это признак экземы, в то время как перхоть никогда бы не вызвала такого", - объясняет Лайонс.

Что вы можете сделать, чтобы вылечить перхоть или справиться с ней?

"Шампуни против перхоти содержат ингредиенты, которые помогают уменьшить и даже остановить дрожжеподобный грибок на коже головы, поэтому они очень эффективны", - говорит Лайонс. Но я бы посоветовал тем, кто не моет волосы шампунем регулярно и часто, стараться мыть их хотя бы раз в два дня или ежедневно, это поможет справиться с проблемой".

"Вы также можете обратиться к специалисту, трихологу, как я, если симптомы не проходят или они очень, очень серьезные. Есть разные подходы, более интенсивные, для тех, кто действительно устал от этого".

"Например, в некоторых случаях в нашей клинике мы используем маску для кожи головы, которая наносится на кожу головы и затем мягко массируется, что является более интенсивным и проникает немного глубже в кожу головы, чем просто мытье шампунем".