Однако иногда это может быть похоже на хождение по пятам, если ожидания не были четко обсуждены и взаимно согласованы.

Мы поговорили с Амандой Макдональд, опытным психотерапевтом, консультантом и членом Британской ассоциации консультирования и психотерапии, чтобы получить несколько экспертных советов о том, как вести эти неловкие разговоры...

Как бабушкам и дедушкам установить здоровые границы в отношениях с родителями ребенка по поводу расписания, ожиданий и обязанностей?

Для того чтобы установить здоровые границы, ключевое значение имеет общение.

"Как и во многих других случаях, лучше всего планировать все заранее", - говорит Макдональд. Постоянное общение с вашими взрослыми детьми и их партнерами, а также заблаговременное рассмотрение вопроса о том, какую поддержку вы можете оказать во время школьных каникул, с самого начала устанавливает четкие границы".

"Бабушкам и дедушкам следует потратить некоторое время на обдумывание роли, которую они хотят и надеются играть в отношениях с внуками, и быть осторожными, чтобы не взять на себя слишком много обязательств".

Кредиты: PA;

Как бабушкам и дедушкам уточнить, что они готовы - и не готовы - делать, не вызывая напряженности?

Трудные разговоры очень важны, поэтому не стоит ходить вокруг них на цыпочках.

"У родителей, бабушек и дедушек могут быть разные ожидания, но если не говорить об этом прямо, это может привести к большим проблемам и разрыву отношений в дальнейшем", - говорит Макдональд. "Сообщая о том, что вы готовы и не готовы делать, выделите время для общения со своим взрослым ребенком.

"Вступайте в разговор с любопытством и сочувствием".

Как вы предлагаете бабушкам и дедушкам вежливо отказывать в просьбах посидеть с ребенком в последнюю минуту или в течение длительного времени?

Научиться говорить "нет" очень важно для сохранения собственного благополучия.

"Очень важно, чтобы бабушки и дедушки осознавали необходимость удовлетворения своих собственных потребностей, даже если для этого приходится говорить "нет", - говорит Макдональд. "Ежедневный контроль над собой и своим партнером позволит вам определить уровень своей энергии".

Убедитесь, что вы все еще в состоянии продолжать заниматься теми видами деятельности, которые вам обычно нравятся в течение лета.

"Забота о себе очень важна, а также является примером того, что ваши взрослые дети и внуки могут найти время для занятий и поддержания социальных связей", - говорит Макдональд. "Сообщите своим взрослым детям обо всем, что вы не хотите отменять.

"Не нужно оправдываться, но если вы поделитесь со своими взрослыми детьми, что именно в этой встрече или обязательствах доставляет вам радость, это обогатит ваши отношения, и не забудьте узнать, чем они тоже любят заниматься".

Что вы посоветуете, если бабушкам и дедушкам кажется, что их мнение по поводу ухода за детьми игнорируется или отвергается?

"Как и в случае любого потенциального конфликта, лучше всего найти время и попытаться сделать шаг назад, чтобы понять, что происходит с вашими взрослыми детьми", - советует Макдональд. "Родители должны уметь принимать множество решений, часто быстро, в любое время дня и ночи - это важный родительский навык. Вполне логично, что родители не хотят менять свои привычки или активно говорят вам не делать что-то с детьми".

Макдональд также призывает бабушек и дедушек задуматься о том, насколько утомительным может быть жонглирование маленькими детьми и работой.

"Ваши взрослые дети могут стремиться к помощи, но в то же время с понятной осторожностью относиться к тому, что их методы воспитания не будут соблюдаться", - говорит консультант. "Позвольте своему взрослому ребенку объяснить свои желания и помните, что вы оба стремитесь к тому, чтобы дети были в безопасности и счастливы".

Кредиты: PA;

Какие стратегии могут помочь сохранить открытое и уважительное общение между поколениями?

Постоянное общение поможет обеспечить успешное лето по уходу за детьми.

"Сообщайте друг другу о том, как идут дела. Если вы чувствуете, что что-то не получается, это может помочь расширенным семьям справиться с трудностями", - рекомендует Макдональд.

Кроме того, старайтесь не забывать о том, что ваши взрослые дети и их партнеры воспитывают своих детей в мире, который во многом отличается от того, в котором воспитывались вы.

"Существуют опасения, связанные с тем, что дети будут сидеть в Интернете, и в целом у детей будет меньше свободы в некоторых областях, например, в играх на улице", - говорит Макдональд. "Однако есть вещи, которые остаются неизменными: детям нужно играть, учиться и расти в игре. И родители, и бабушки с дедушками могут радоваться этому, а также своей общей любви и заботе о внуках".