ДГС также подчеркивает, что «жара, усталость и обезвоживание могут снизить восприятие риска и способствовать менее безопасному поведению в водной среде».

Всемирная организация здравоохранения отмечает, что утопление является одной из основных причин смерти среди детей, подростков и молодых людей, входя в десятку ведущих причин смерти в возрастной группе от 5 до 24 лет.

Наиболее уязвимые группы

В опубликованном руководстве DGS определяет наиболее уязвимые группы, в том числе детей младшего возраста, особенно в возрасте от 1 до 4 лет, детей и молодежь с ограниченными навыками плавания, а также подростков и молодых людей, которые допускают рискованное поведение, например, прыгают в воду в опасных местах или пытаются проплыть большие расстояния без надлежащей подготовки.

К числу наиболее уязвимых групп также относятся люди в возрасте 50 лет и старше, лица с хроническими заболеваниями, а также люди, находящиеся под воздействием алкоголя или психоактивных веществ.

Органы здравоохранения также предупреждают о факторах, повышающих риск утопления, таких как бурное море, течения, неизвестная глубина, зоны без надзора, а также легкий и беспрепятственный доступ к рекам, озерам, водохранилищам, бассейнам или колодцам.

Посещайте пляжи под наблюдением спасателей

Среди основных рекомендаций для населения — посещать пляжи и места купания, находящиеся под наблюдением спасателей, следовать указателям и инструкциям спасателей, входить в воду постепенно — особенно после длительного пребывания на жаре — и проверять глубину и наличие препятствий перед погружением в воду.

Генеральная дирекция здравоохранения (DGS) также не рекомендует купаться в одиночку или в изолированных местах, употреблять алкогольные напитки или психоактивные вещества до или во время водных развлечений, носить спасательный жилет во время занятий водными видами спорта, а также следить за достаточным потреблением жидкости и по возможности находиться в тени.

Что касается детей в возрасте до 4 лет, в руководстве подчеркивается, что они должны всегда находиться под непосредственным и постоянным присмотром взрослого, «на расстоянии вытянутой руки».

Подчеркивается, что присмотр ни в коем случае нельзя поручать другим детям, а ответственные взрослые должны избегать отвлекающих факторов, таких как использование мобильного телефона или употребление алкоголя. DGS также рекомендует не допускать доступа детей без присмотра к бассейнам, прудам и колодцам.

Избегайте прыжков в воду в незнакомых местах

Молодым людям в возрасте от 15 до 24 лет органы здравоохранения не рекомендуют нырять в незнакомых местах, не переоценивать свои физические возможности и навыки плавания, а также всегда соблюдать знаки безопасности.

Людям в возрасте 50 лет и старше, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями, рекомендуется пить воду в течение дня, избегать водных развлечений после длительного пребывания на жаре, входить в воду постепенно и не плавать в одиночку.

Что касается прыжков в воду, DGS напоминает, что ни в коем случае нельзя прыгать в незнакомые водоемы головой вперед, не проверив предварительно глубину и не убедившись в отсутствии камней или других подводных препятствий.

Быстрый и бесшумный процесс

В руководстве также обращается внимание на то, что утопление в большинстве случаев представляет собой быстрый и бесшумный процесс.

Человек, попавший в бедственное положение, может оказаться неспособным позвать на помощь, демонстрируя такие признаки, как затруднения с удержанием на плаву, некоординированные движения, откинутую назад голову с ртом на уровне воды, неподвижный или дезориентированный взгляд, отсутствие реакции и внезапное исчезновение под водой.

Обращение в соответствующие службы

В случае утопления DGS рекомендует сохранять спокойствие, немедленно оповестить спасателя, если он есть, и позвонить по номеру 112.

По данным Национального морского управления, с 1 мая по 31 июля на пляжах погибли 17 человек; за этот период было проведено 868 спасательных операций и 1 606 случаев оказания первой помощи.