Bir zamanlar yaşlanmanın ilk belirtilerinin gözlerin çevresine veya ellere yayıldığı düşünülüyordu.

Ancak bugün yeni bir suçlu var: boyun. Daha spesifik olarak, “tech neck”, telefonlara, tabletlere ve dizüstü bilgisayarlara bakarken sonsuz saatler yüzünden gelen erken kırışmalar, sarkmalar ve ince çizgiler

.

Birçokları için ayna artık uzun yolculukların, Zoom maratonlarının ve kaydırma seanslarının bir hikayesini anlatıyor - ve Dãcolletage'daki çizgiler bunu gösteriyor.

Danışman dermatolog Dr Derrick Phillips, “Teknoloji boynu, akıllı telefonlar ve tabletler gibi teknolojilere bakarken kıvrılmanın vücut üzerindeki etkisini tanımlamak için yaygın olarak kullanılan terimdir” diye açıklıyor.

Bu, boyun kasları üzerindeki etkiyi ve cilt dokusu, görünümü ve kalitesi üzerindeki etkiyi içerir.

“Tekniğinize bakarken kötü duruşun” ve ayrıca mavi ışığın cilt üzerindeki etkisinin birleşimi, boyundaki kırışık ciltte, çizgiler ve cilt dokusu sorunlarının yanı sıra boyundaki kırışık ciltte de ortaya çıkabilen “teknoloji boyununa” katkıda bulunabilir.

Kredi: PA;

Mükemmellik üzerinde duruş

Gelişmiş tedavilerin yeri olsa da, uzmanlar önlemenin günlük alışkanlıklarla başladığı açıktır.

Phillips, “Teknolojiye bakarken kambur bir duruş üstlenmemeye çalışmak, boyun üzerindeki etkiyi en aza indirmeye yardımcı olabilir” diyor. Ayrıca, SPF'nin hem güneş hasarına hem de yaşlanmayı hızlandıran oksidatif strese karşı koruma sağlamak için çok önemli olduğuna dikkat çekiyor.

Rejuvenation Clinic'te kozmetik ve tıbbi dermatoloji doktoru olan Dr. Nora, bu mikro düzeltmelere “teknoloji hijyeni” diyor.

“Cihazları aşağı bakmak yerine göz hizasında tutmak, düzenli molalar vermek ve duruşa dikkat etmek büyük bir fark yaratabilir,” diyor. “Küçük ayarlamalar hem cilt hem de kaslar üzerindeki uzun süreli gerginliği azaltır.”

Fark yaratan cilt bakımı zımbaları

Her iki dermatolog da boynunuza koyduğunuz şeyin önemli olduğu konusunda kararlı.

Phillips, “Boyundaki cildi çizgiler, kırışıklıklar ve hiperpigmentasyon gibi erken yaşlanma belirtilerinden korumak için SPF herkesin cilt bakım rejiminin önemli bir parçası olmalıdır” diye açıklıyor.

Dr Nora, “UV hasarı kollajen parçalanmasının önemli bir itici gücü olduğu için SPF tartışılmaz” diyor. - Retinoidler yenilenmeyi teşvik eder, peptitler cilt onarımını destekler ve C vitamini gibi antioksidanlar serbest radikal hasarına karşı korur.

Ayrıca hyaluronik asit gibi nemlendirici bileşenlerin “cildi dolgunlaştırarak ince çizgilerin görünümünü iyileştirdiğini” söylüyor.

Kredi: PA;

DéColletage'ı unutma

İnsanların

sıklıkla yaptığı bir hata çene hattında durmaktır. Boynunuz ve göğsünüz yüz cildinizin görünümünün temelini oluşturur ve aynı derecede bakım gerektirir

.

Dr Nora, “Boyun ve göğüs genellikle ihmal edilir, ancak aynı derecede hızlı yaşlanır - bazen daha hızlı” diye açıklıyor. - Tonunu ve dokuyu tutarlı tutmak için cilt bakımınızı her zaman çene çizgisinin ötesine genişletmenizi tavsiye ederim.

Hem cilt hem de kas ile mücadele edin

Belki de hatırlanması gereken en önemli nokta, teknik boyun sadece cilt ile ilgili olmadığıdır.

Phillips, “Cihazlara sürekli olarak aşağıya bakmak ince çizgiler oluşturur ve sarkmayı teşvik ederken, kötü duruş boyun kaslarına tekrarlayan bir baskı uygular” diyor.

Dr Nora, “Cilt kırışır ve elastikiyetini kaybeder, boyundaki platysma kası aşağıya bakmaktan tekrarlanan gerginlik altındadır” diye açıklıyor. “Bu nedenle en iyi yaklaşım genellikle kombinasyon terapisidir - duruş ve cilt bakımı alışkanlıkları ve ayrıca profesyonel tedavilerdir”

Kliniğe ne zaman gitmeli

Çalışkan rutinler bile sadece o kadar ileri gider. Daha inatçı kırışıklıklar ve sarkmalar buluyorsanız, profesyonel tedaviler yardımcı olabilir.

“Cilt bakımı temeli oluşturur, ancak klinik içi tedaviler daha güçlüdür” diyor Dr. Nora, “radyofrekans ve ultrason cildi sıkılaştırır, lazerler dokuyu iyileştirir ve enjekte edilenler çizgileri yumuşatabilir veya hacmi geri getirebilir.”

En iyi önerileri arıyorsanız, Phillips mikro iğneleme ve radyofrekansın cildin daha derin katmanlarını hedefledikleri için oldukça etkili olduğunu söylüyor.

“Ancak, tutarlı bir evde rutinle desteklendiğinde sonuçlar her zaman en iyisidir” diye vurguluyor.