Het opmaken van het bed is waarschijnlijk een van die gewoontes die je ofwel elke ochtend zonder erbij na te denken doet, of waarvan je het nut helemaal niet inziet.

Je gaat er straks toch weer in liggen.

Maar er is iets aan het binnenkomen van een slaapkamer met een vers opgemaakt bed dat ervoor zorgt dat de hele ruimte meteen overzichtelijker aanvoelt. De kleren liggen misschien nog op de stoel en er liggen misschien nog een paar spullen die opgeborgen moeten worden, maar op de een of andere manier ziet de kamer er al beter uit zodra het bed is opgemaakt.

En aangezien het maar een paar minuten kost, verdient deze eenvoudige ochtendgewoonte misschien wel wat meer aandacht.

De dag beginnen met iets dat af is

Ochtenden kunnen chaotisch zijn. De wekker gaat af, we checken onze telefoons, zetten koffie, maken de kinderen klaar, denken aan het werk en nemen in gedachten alles door wat er moet gebeuren, nog voordat we de dag goed en wel zijn begonnen.

Het bed opmaken is anders. Het is een kleine klus die je vrijwel meteen kunt beginnen en afmaken.

Er is geen e-mail om te beantwoorden, geen beslissing om te nemen en geen lange lijst met stappen. De lakens recht trekken, de kussens schikken, en je bent klaar.

Het klinkt misschien onbeduidend, maar kleine routines kunnen wat structuur brengen in het begin van de dag, vooral als al het andere druk aanvoelt.

Natuurlijk zal het opmaken van je bed je niet op magische wijze productiever maken of een stressvolle ochtend in een perfecte ochtend veranderen. Maar het geeft je wel één ding dat je kunt afvinken voordat je de slaapkamer verlaat.

Het grootste meubelstuk in de kamer

Er is ook een heel praktische reden waarom het opmaken van het bed zo’n groot verschil maakt in een slaapkamer: het is meestal het grootste meubelstuk in de kamer.

In de meeste slaapkamers springt het bed meteen in het oog zodra je de deur binnenkomt. Als het dekbed half op de grond ligt en de kussens overal verspreid liggen, kan de hele kamer er rommelig uitzien, zelfs als de rest redelijk opgeruimd is.

Maak het bed op, en plotseling gebeurt het tegenovergestelde.

Je hebt geen perfect gestreken beddengoed of tien sierkussens nodig. Alleen al door het dekbed op te trekken en de kussens weer op hun plek te leggen, kan de kamer rustiger en opgeruimder aanvoelen.

Het is een van de makkelijkste manieren om een slaapkamer er anders uit te laten zien zonder iets te kopen of een hele middag te besteden aan schoonmaken.

Bron: Unsplash; Auteur: Karolina Gac;

Een kamer creëren waar je graag naar terugkeert

Misschien is het allerbeste aan het opmaken van het bed wel iets wat pas veel later op de dag gebeurt.

Het heeft iets heel fijns om ’s avonds je slaapkamer weer binnen te lopen en te zien dat alles voor je klaarstaat.

Na een lange dag kan een onopgemaakt bed het gevoel geven dat je de ochtend nooit echt achter je hebt gelaten. Een opgemaakt bed zorgt daarentegen voor een kleine scheiding tussen de dag en het slapengaan.

Hotels begrijpen dit heel goed.

Een van de redenen waarom hotelkamers vaak zo uitnodigend aanvoelen, is dat het bed in het middelpunt van de belangstelling staat. Vers beddengoed, netjes opgestelde kussens en een eenvoudige, overzichtelijke ruimte geven ons onmiddellijk het gevoel dat we kunnen ontspannen.

Thuis hoeven we de perfect ingestopte hoeken of enorme stapels hotelkussens niet na te bootsen. Het principe kan veel eenvoudiger zijn: maak van het bed een plek waar je er echt naar uitkijkt om naar terug te keren.

Het hoeft niet perfect te zijn

Sociale media hebben ons misschien een ietwat onrealistisch beeld gegeven van hoe een „mooie“ slaapkamer eruit zou moeten zien.

Perfect wit beddengoed. Bij elkaar passende kussens. Een zorgvuldig opgevouwen plaid die precies in de juiste hoek ligt. Geen bord, sok of glas water te bekennen.

Echte huizen zien er meestal niet zo uit.

En je bed opmaken hoeft geen extra klusje te worden dat perfect moet worden uitgevoerd.

Soms is het gewoon even het dekbed recht trekken voordat je de deur uit rent. Op andere ochtenden heb je misschien tijd om de ramen open te zetten, wat frisse lucht de kamer in te laten en alles netjes op zijn plaats te leggen.

Het gaat niet om perfectie. Het gaat erom een ruimte te creëren waar je graag naar terugkeert.

Een kleine verandering

Als we ons thuis prettiger willen voelen, is het verleidelijk om te denken dat we iets groots moeten veranderen.

Nieuwe meubels. Andere kleuren. Meer opbergruimte. Nieuw beddengoed.

Maar soms zijn de dingen die het grootste verschil maken er al.

Je bed opmaken zal je leven niet veranderen. Het garandeert geen productieve dag, en het zorgt er zeker niet voor dat de rest van het huis zichzelf schoonmaakt.

Wat het wel kan doen, is het grootste meubelstuk in je slaapkamer in slechts een paar minuten een andere uitstraling geven.

En op een drukke ochtend is het misschien toch geen slechte gewoonte om de dag te beginnen met één klein klusje dat al gedaan is.

Stel The Portugal News in als uw voorkeursbron voor nieuws op Google

GoogleToevoegen als voorkeursbron op Google