Arrumar a cama é provavelmente um daqueles hábitos que ou fazemos todas as manhãs sem pensar nisso, ou não percebemos de todo o sentido que tem.

Afinal, só vais voltar a deitar-te nela mais tarde.

Mas há algo especial em entrar num quarto com a cama acabada de fazer que, instantaneamente, faz com que todo o espaço pareça mais organizado. A roupa pode ainda estar na cadeira e pode haver algumas coisas à espera de serem arrumadas, mas, de alguma forma, assim que a cama está feita, o quarto já parece melhor.

E, tendo em conta que demora apenas alguns minutos, talvez este simples hábito matinal mereça um pouco mais de atenção.

Começar o dia com algo concluído

As manhãs podem ser caóticas. O despertador toca, verificamos os nossos telemóveis, fazemos café, preparamos as crianças, pensamos no trabalho e repassamos mentalmente tudo o que precisa de ser feito antes mesmo de termos começado o dia a sério.

Arrumar a cama é diferente. É uma pequena tarefa que pode ser iniciada e concluída quase imediatamente.

Não há e-mails para responder, nem decisões a tomar, nem uma longa lista de passos. Endireita os lençóis, arruma as almofadas e está feito.

Pode parecer insignificante, mas pequenas rotinas podem trazer um pouco de estrutura ao início do dia, especialmente quando tudo o resto parece agitado.

Claro que arrumar a cama não vai, por magia, tornar-te mais produtivo nem transformar uma manhã stressante numa manhã perfeita. Mas dá-te uma coisa que podes riscar da lista antes de saíres do quarto.

A peça de mobiliário maior do quarto

Há também uma razão muito prática pela qual arrumar a cama muda tanto o aspeto de um quarto: é normalmente a peça de mobiliário maior que nele se encontra.

Na maioria dos quartos, a cama salta imediatamente à vista assim que se entra pela porta. Se o edredão estiver meio no chão e as almofadas espalhadas por todo o lado, todo o quarto pode parecer desarrumado, mesmo quando tudo o resto está razoavelmente arrumado.

Arrumem a cama e, de repente, acontece o contrário.

Também não precisa de roupa de cama perfeitamente passada a ferro nem de dez almofadas decorativas. Basta puxar o edredão para cima e colocar as almofadas no lugar para que o quarto pareça mais calmo e mais arrumado.

É uma das formas mais fáceis de dar um novo ar a um quarto sem comprar nada nem passar uma tarde inteira a arrumar.

Créditos: Unsplash; Autora: Karolina Gac;

Criar um quarto ao qual se queira voltar

Talvez a melhor parte de arrumar a cama aconteça muito mais tarde no dia.

Há algo de particularmente agradável em voltar ao teu quarto à noite e encontrá-lo pronto para ti.

Depois de um longo dia, uma cama desarrumada pode fazer com que o quarto pareça que nunca deixaste realmente a manhã para trás. Uma cama arrumada, por outro lado, cria uma pequena separação entre o dia e a hora de dormir.

Os hotéis compreendem isso muito bem.

Parte da razão pela qual os quartos de hotel costumam parecer tão convidativos é que a cama é o centro das atenções. Roupa de cama fresca, almofadas bem dispostas e um espaço simples e organizado dão-nos imediatamente a sensação de que podemos relaxar.

Em casa, não precisamos de recriar os cantos perfeitamente dobrados nem as enormes pilhas de almofadas dos hotéis. O princípio pode ser muito mais simples: arrume a cama de forma a que seja um lugar para onde tenha realmente vontade de regressar.

Não tem de ser perfeita

As redes sociais talvez nos tenham dado uma ideia um pouco irrealista de como deve ser um quarto «bonito».

Roupa de cama branca perfeita. Almofadas a condizer. Uma manta cuidadosamente dobrada, posicionada exatamente no ângulo certo. Nem um prato, uma meia ou um copo de água à vista.

As casas reais não costumam ter esse aspeto.

E fazer a cama não precisa de se tornar mais uma tarefa que tem de ser feita na perfeição.

Às vezes, basta alisar o edredão antes de sair a correr de casa. Noutras manhãs, talvez tenhas tempo para abrir as janelas, deixar entrar um pouco de ar fresco no quarto e arrumar tudo como deve ser.

O que importa não é a perfeição. Trata-se de criar um espaço para onde seja agradável regressar.

Uma pequena mudança

Quando queremos que as nossas casas sejam mais acolhedoras, é tentador pensar que precisamos de fazer uma grande mudança.

Móveis novos. Cores diferentes. Mais espaço de arrumação. Roupa de cama nova.

Mas, por vezes, as coisas que fazem a maior diferença já estão lá.

Arrumar a cama não vai transformar a tua vida. Não vai garantir um dia produtivo e, certamente, não vai fazer com que o resto da casa se limpe sozinho.

O que pode fazer é transformar a peça de mobiliário mais grande do teu quarto em apenas alguns minutos.

E numa manhã agitada, começar o dia com uma pequena tarefa já concluída pode não ser, afinal, um hábito assim tão mau.

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