The Portugal News logo
Inbox

Zapisz się do naszego newslettera

Przeczytaj dzisiejsze portugalskie historie przesłane na Twój e-mail.

Najnowsze w Ekskluzywne

Prokrastynacja: Jak CPTSD kształtuje paraliż dorosłych

Dla wielu dorosłych nawet najprostsze czynności mogą wydawać się przytłaczające. Siadanie do pracy, sprawdzanie e-maili lub... W - 24 sty 2026, 12:31

Czym jest jaskra i na jakie główne objawy należy zwracać uwagę?

W - 23 sty 2026, 15:36

Jak pozostać konsekwentnym na siłowni po styczniowym szumie?

W - 22 sty 2026, 13:02

Nowoczesne wellness w Algarve

W - 17 sty 2026, 12:01

5 rzeczy, które zbyt wiele czasu spędzanego przed ekranem wpływa na mózg dziecka

W - 14 sty 2026, 14:50

Oto, co dzieje się z ciałem po odstawieniu tabletek odchudzających

W - 14 sty 2026, 12:06

6 oznak, że pijesz za mało wody

W - 12 sty 2026, 13:23

Reflektor

Wydanie z tego tygodnia

Edition 1872 24 sty 2026
Poprzednie edycje

Other publications

Inne artykuły z kategorii

Tworzenie życia pełnego równowagi, celu i więzi

Miałem przyjemność poznać Elenę, inspirującą kobietę, która konsekwentnie i z... W - 11 sty 2026, 18:31

Tworzenie życia pełnego równowagi, celu i więzi

Miałem przyjemność poznać Elenę, inspirującą kobietę, która konsekwentnie i z... W - 11 sty 2026, 18:31

5 zabawnych aktywności, które poprawią zdrowie serca w późniejszym życiu

Istnieje wiele różnych sposobów na rozruszanie ciała i pobudzenie serca. W - 06 sty 2026, 12:04

Czy jestem bardziej narażona na raka szyjki macicy, jeśli zarażę się wirusem HPV?

HPV jest często uważany za temat tabu. W - 02 sty 2026, 16:06

Solidarny spacer i bieg "Mama em Movimento" - darowizny przekazane stowarzyszeniom onkologicznym w Algarve

Centrum Biomedyczne Algarve (ABC) świętuje sukces 4. edycji Marszu i Biegu Solidarności... W - 26 gru 2025, 09:31

Rozwijająca się dziedzina ortopedii w HPA

Przykład innowacji, szkoleń i badań. W - 26 gru 2025, 09:01

Znajdowanie lampek choinkowych

W - 22 gru 2025, 10:31

Uzdrawianie dźwiękiem

W - 16 gru 2025, 14:40

5 oznak słabości w późniejszym okresie życia i sposoby jej diagnozowania

W - 14 gru 2025, 17:04

Najlepsze aplikacje do samopomocy: kieszonkowy przewodnik po spokoju i rozwoju

W - 14 gru 2025, 16:39

Co to jest sarkopenia - i wskazówki dotyczące utrzymania siły mięśni w późniejszym okresie życia

W - 06 gru 2025, 13:54

Ektazja rogówki: gdy rogówka traci swoją wytrzymałość

W - 05 gru 2025, 10:01