A Costa Vicentina, que se estende desde o norte de Sines até ao sul do Algarve, é um litoral selvagem onde as praias são mais do que simples locais para nadar. São portas de entrada para a natureza. Aqui, as marés ditam o ritmo, as tardes brilham com tons alaranjados e não há necessidade de pressas.

Percorrer esta costa é um convite à descoberta de novos locais, começando na cidade histórica de Sines e seguindo para sul. Ao longo do caminho, encontrará longas praias de areia, enseadas escondidas, marisco delicioso e uma cultura animada que ganha vida com a música do mundo. Se quiseres conhecer os melhores locais para relaxar e nadar em águas cristalinas, eis o nosso guia das cinco praias imperdíveis da Costa Vicentina.

1. Praia de São Torpes (Sines)

Começamos em Sines, na conhecida Praia de São Torpes. Esta praia é famosa pelas suas águas invulgarmente quentes, graças ao sistema de refrigeração da antiga central elétrica. Com a sua longa extensão de areia e ondas constantes, São Torpes é um dos locais preferidos dos surfistas e praticantes de bodyboard da região.

Chegar à praia é fácil, graças à estrada costeira que liga Sines a Porto Covo. Existem vários parques de estacionamento gratuitos ao longo do percurso, o que é útil para famílias ou para quem transporta muito equipamento.

São Torpes dispõe de inúmeras comodidades, incluindo nadadores-salvadores no verão, escolas de surf para aulas ou aluguer de equipamento e vários bares e restaurantes de praia populares. Entre as especialidades locais destacam-se as amêijoas à Bulhão Pato (amêijoas com molho de alho e coentros), a feijoada de búzios e o peixe grelhado na brasa da costa vicentina. Se visitar no final de julho, São Torpes é um local muito procurado durante o dia por campistas e participantes do FMM Sines (Festival das Músicas do Mundo), o maior festival de música tradicional do país, que transforma o Castelo de Sines e o passeio marítimo num espaço animado e multicultural.

2. Praia Grande de Porto Covo (Sines)

A poucos quilómetros a sul de Sines, encontrará a encantadora vila de Porto Covo, que ganhou fama na música portuguesa e é conhecida por ter uma das mais belas praias da costa alentejana.

A Praia Grande de Porto Covo situa-se ao pé de falésias, protegida por grandes rochas que bloqueiam o vento de norte e rodeada por areia fofa e dourada. A água é cristalina, brilhando em tons que vão do verde-esmeralda ao turquesa, e perfeita para um mergulho.

Pode aceder à praia através de escadas de madeira a partir do topo das falésias.

Existe um parque de estacionamento público no topo, mas enche-se rapidamente no verão, uma vez que fica perto do centro da vila. A Praia Grande é uma praia urbana com Bandeira Azul, que dispõe de vestiários, chuveiros, aluguer de guarda-sóis e nadadores-salvadores.

Créditos: TPN; Autora: Iris Marçal;

Uma das suas melhores características é estar a uma curta caminhada do centro de Porto Covo, onde encontrará muitos locais excelentes para comer. Na Rua Vasco da Gama, pode provar arroz de marisco, açorda de camarão ou choco frito.

Para além de nadar e explorar as rochas à procura de vida marinha, a praia faz parte da rede de caminhadas da Rota Vicentina e é uma paragem popular para quem percorre o Percurso dos Pescadores. Durante o festival FMM Sines, Porto Covo acolhe os dias de abertura, enchendo o Largo Marquês de Pombal com música de todo o mundo.

3. Praia do Malhão (Vila Nova de Milfontes, Odemira)

Continuando ao longo da costa, entramos no concelho de Odemira para descobrir a Praia do Malhão, um verdadeiro monumento à natureza selvagem. O Malhão não é apenas uma praia, mas um vasto sistema de areais contínuos e dunas protegidas.

À medida que prosseguimos para sul, chegamos à Praia do Malhão, em Odemira, um local que mostra verdadeiramente a natureza selvagem. O Malhão é mais do que apenas uma praia; é uma vasta área de areia e dunas protegidas que parecem estender-se para sempre. Aqui não há edifícios nem urbanização, apenas mar aberto, vegetação dunar e falésias escuras.

As ondas fortes e a beleza natural atraem tanto surfistas como naturistas, especialmente nas zonas mais tranquilas a norte. Espaço para centenas de veículos. Por se tratar de uma praia estritamente selvagem, as comodidades são limitadas: não há bares de praia nem restaurantes permanentes na areia, pelo que é essencial levar um frigorífico portátil com comida e água para o dia.


No entanto, a zona principal é vigiada por nadadores-salvadores durante o verão, e passadiços de madeira protegem o ecossistema das dunas.

Para o almoço ou jantar, os visitantes dirigem-se à vizinha Vila Nova de Milfontes, onde restaurantes de renome servem marisco fresco, percebes e feijoada de choco. As atividades no Malhão vão desde simplesmente apreciar a paisagem e fazer passeios fotográficos ao longo das falésias até desfrutar do excelente surf proporcionado pelos seus bancos de areia.

4. Praia do Carvalhal (Zambujeira do Mar, Odemira)

Mais a sul, escondida num vale profundo entre Aljezur e Zambujeira do Mar, encontra-se a Praia do Carvalhal.

Este é um dos locais mais convidativos da Costa Vicentina, onde um ribeiro de água doce atravessa o vale e desagua no mar, criando uma paisagem especial.

As altas falésias de ambos os lados protegem a praia dos ventos fortes, e a areia em forma de concha e as águas calmas junto à costa tornam-na uma escolha de excelência para famílias com crianças.

Pode chegar à praia por uma estrada pavimentada que serpenteia pelo vale e termina num parque de estacionamento plano junto à areia, facilitando o acesso a pessoas com carrinhos de bebé ou mobilidade reduzida. A praia dispõe de excelentes comodidades, como casas de banho modernas, chuveiros de água doce e aluguer de espreguiçadeiras.

Mesmo na areia, há um restaurante popular conhecido pelo peixe grelhado, pelas saladas de polvo e pelos petiscos locais, que sabem ainda melhor com os pés na areia. Na maré baixa, formam-se piscinas naturais entre as rochas a sul, perfeitas para as crianças brincarem.


Os caminhantes podem seguir os trilhos que sobem pelas falésias e conduzem diretamente à Zambujeira do Mar, oferecendo vistas incríveis sobre o oceano.

5. Praia da Amoreira (Aljezur)

A nossa última paragem é a Praia da Amoreira, em Aljezur, mesmo no coração do Algarve Vicentino. Esta é uma das praias mais impressionantes de Portugal, pois inclui a foz do Riacho de Aljezur.

De um lado, tem-se o mar aberto e as ondas do Atlântico para os surfistas. Do outro, o rio forma uma lagoa calma e quente, ideal para nadar e segura para as crianças. O vale está rodeado por grandes dunas e encostas de xisto preto que se destacam contra a areia branca. Serviços de nadadores-salvadores e escolas de surf.

Um restaurante muito conceituado situa-se no topo da falésia a norte, oferecendo almoços com uma vista panorâmica de cortar a respiração sobre o ponto onde o rio se encontra com o mar; os destaques do menu incluem autêntico robalo, papas de sargo (um tradicional mingau de peixe e farinha de milho) e sobremesas feitas com batata-doce de Aljezur. As atividades na Amoreira são abundantes: pode surfar as ondas do oceano, praticar stand-up paddle (SUP) ou canoagem nas águas calmas do rio e explorar as vastas dunas a pé.

Na maré baixa, a água que se retira revela uma infinidade de pequenas poças e bancos de areia, tornando cada visita uma experiência completamente nova.

O espírito de julho que perdura à beira-mar

Explorar as praias da Costa Vicentina, desde a animada cidade de Sines até à beleza natural de Aljezur, é muito mais do que uma típica viagem de verão.

É uma oportunidade de se conectar com uma região que se esforçou por proteger o seu território, optando por evitar o turismo de massa e preservar os seus maiores tesouros: águas límpidas, paisagens deslumbrantes e uma cultura local genuína.

Ao planear a sua viagem para sul, tente adaptar o seu ritmo ao da natureza. Fique até depois do pôr-do-sol, desfrute de um concerto dos FMM com a mente aberta, prove a gastronomia local à beira-mar e aprecie a oportunidade de passear ao longo de um litoral que ainda é livre, selvagem e belo.