Domingo de manhã, 9 de agosto: Passeio de bicicleta com partida em Moncarapacho; vamos encontrar-nos no parque de estacionamento junto à estação da GALP.

Será um passeio com cerca de 35 a 40 km e até 500 m de subida, com uma pausa para café algures pelo caminho. A previsão meteorológica aponta, neste momento, para um tempo bastante quente no próximo fim de semana, por isso, por favor, verifiquem isso antes de se inscreverem. Devemos terminar por volta das 11h30, pelo que devemos evitar as temperaturas mais elevadas do dia

Como costumo dizer, preciso de um mínimo de 5 pessoas inscritas para que o passeio se realize, por isso não sejam tímidos; por favor, avisem-me até às 12h00 de sábado se pretendem participar. Se não tiver pelo menos 5 inscritos até essa altura, cancelarei o passeio e notificarei todos os que se inscreveram. Se não se inscreverem e simplesmente aparecerem, podem ficar desapontados...

Se quiseres participar num destes passeios, avisa-me por WhatsApp ou por e-mail! Se um passeio tiver de ser cancelado por qualquer motivo, como mau tempo, a notificação de cancelamento será feita por WhatsApp, por isso certifica-te de que tenho o teu número de telemóvel!

Notas importantes:

Se tiver dúvidas quanto à sua saúde ou se tiver uma condição médica que possa ser afetada pelo exercício físico, consulte o seu médico de família antes de participar num passeio. Os ciclistas devem usar capacete de segurança para sua própria proteção. O preço de participação é de 5 € por ciclista, por passeio.

Os ciclistas são responsáveis pela sua própria segurança e devem ser capazes de pedalar com segurança em diversos tipos de pavimento e condições de trânsito. A participação nestes passeios é por sua conta e risco, e nenhuma pessoa ou organização pode ser responsabilizada por qualquer acidente, lesão ou perda que venha a sofrer.

Os ciclistas devem também certificar-se de que a sua bicicleta está bem conservada e em boas condições de funcionamento e de segurança, e devem levar consigo, pelo menos, uma câmara de ar sobressalente e uma bomba.

Espero vê-lo num passeio em breve