Laut der Zeitschrift People arbeitete das Unternehmen mit der Psychologin Natalie Dattilo-Ryan zusammen, die 47 Reiseziele anhand von fünf Faktoren analysierte: Sonnenlicht, Schlafqualität, gesunde Ernährung, Natur und Bewegung.

Lissabon belegte dabei den ersten Platz. Laut der Studie verfügt die Stadt über 10 % gesunde Restaurants mit erschwinglichen Angeboten. Außerdem kann man von einem Ort zum anderen leicht gelangen, und es gibt viele Grünflächen und viele Sonnenstunden.

"Dies sind wichtige Faktoren, die man bei der Wahl eines Reiseziels berücksichtigen sollte, da sie dem Körper helfen, Glückshormone wie Serotonin, Dopamin, Endorphine und Oxytocin auszuschütten", erklärt der Psychologe.

"Sie beeinflussen alles, von Stimmung und Schlaf bis hin zu Energie und Verdauung. Viele der Faktoren, die diese Hormone auslösen, wie Sonnenlicht, Transport, Essen und gute Erholung, sind oft Teil eines guten Urlaubs, wenn man das richtige Reiseziel wählt", so der Experte weiter.