O aumento do custo de vida e dos cuidados de saúde, a agitação social e política e uma pesada carga fiscal levaram muitos americanos a reavaliar as suas prioridades e estilos de vida. Alguns dão prioridade a uma melhor qualidade de vida, outros procuram a estabilidade, a acessibilidade económica e, mais importante, a paz de espírito. Isto leva-os a Portugal, um lugar de calma, conforto e novos começos.


Paralelamente, o relatório intercalar da AIMA revela que, dos 40 milhões de nómadas digitais em Portugal, quase metade são americanos. Em 2023, os americanos receberam 22,4% do Visto de Nómada Digital de Portugal. Além disso, o número de investidores americanos cresceu muito em 2023, passando de 216 para 567, apresentando um aumento significativo de 162,5%.

Por que os americanos se mudam para Portugal?

O inquérito Expat Insider 2024 da InterNations classifica Portugal em 15º lugar entre os destinos globais para expatriados. O país destaca-se particularmente na categoria de qualidade de vida, ocupando o 7º lugar, pontuando em 13º lugar em finanças pessoais, e está classificado em 15º lugar no que respeita à facilidade de instalação. Estas classificações realçam a razão pela qual Portugal continua a atrair americanos que procuram um melhor estilo de vida no estrangeiro.


Apoiando esta tendência, em 2024, a Get Golden Visa investigou o Grande Êxodo Americano e revelou vários aspectos fundamentais desta tendência de deslocalização. Tomando esta pesquisa como base, exploramos aqui vários factores que explicam porque é que os americanos se estão a mudar para Portugal.

1 em cada 4 americanos está a ficar para trás com o aumento do custo de vida

De acordo com os dados mais recentes da The Century Foundation em 2025, mais de 1 em cada 4 americanos (26%) atrasou-se nas suas contas mensais no ano passado e 23% teve problemas em pagar a renda ou a hipoteca. Para fazer face ao aumento das despesas, 41% dos americanos esgotam as suas poupanças, enquanto 37% recorrem aos seus cartões de crédito. Estes números mostram até que ponto os americanos estão sobrecarregados com o stress financeiro constante e o aumento da dívida.


A sensação de que o sistema está injustamente contra eles está a levar muitos americanos a procurar um novo começo noutro lugar. Para alguns, Portugal surgiu como um popular "porto seguro". Enquanto nos EUA precisam de gastar 6440 dólares por mês, em Portugal esse número desce para 2500 a 3000 dólares por mês.

A diferença de 160 horas que está a levar os americanos para o estilo de vida português

Com base num inquérito a mais de 18.000 trabalhadores dos EUA, os dados mais recentes revelam que os americanos enfrentam horários de trabalho imprevisíveis e inconsistentes. Este facto cria um desafio significativo para equilibrarem a sua vida profissional e pessoal. Além disso, provoca também instabilidade financeira, um elevado nível de stress e uma menor satisfação no trabalho.


Perante estes desafios, a procura de um melhor equilíbrio entre a vida profissional e pessoal leva-os a encontrar paz no estrangeiro. Portugal, em particular, destaca-se pela sua cultura de trabalho descontraída. Muitos americanos apreciam a possibilidade de desligar o computador depois do trabalho e dar um passeio à beira-mar ou mesmo um mergulho a poucos minutos de distância.


De acordo com os dados da OCDE, o tempo médio anual de trabalho nos Estados Unidos rondava as 1799 horas em 2023, o que corresponde a cerca de 34,6 horas por semana. Pelo contrário, a média para Portugal era de aproximadamente 1.635 horas em 2022, o que equivale a cerca de 31,4 horas por semana. Por outras palavras, as pessoas em Portugal trabalham cerca de 160 horas a menos por ano do que as dos EUA.

77% dos americanos sentem-se mentalmente exaustos com a agitação nos EUA

A Associação Americana de Psicologia afirma que cerca de 77% dos americanos se dizem stressados com o futuro do seu país. A sua ansiedade resulta principalmente da atual agitação social e política nos EUA. Para além disso, verifica-se também que muitos deles se sentem sobrecarregados pela disseminação de desinformação, salientando que esta aumenta a confusão e a desconfiança.


Com esta agitação, os americanos estão agora à procura de um lugar que ofereça paz e tranquilidade. Neste momento, Portugal destaca-se como um destino ideal para quem procura fugir ao stress e encontrar uma forma de vida mais equilibrada e serena.

81% dos americanos dizem que não podem pagar impostos mais elevados

O pagamento de impostos elevados é uma grande preocupação para muitas pessoas nos EUA. Um inquérito recente realizado pelo Cato Institute em 2025 revelou que 81% dos americanos afirmam não poder pagar impostos mais elevados. Esta preocupação generalizada com o aumento dos impostos reflecte a pressão financeira que os americanos sentem sobre eles.


Ao verem que o sistema está a apodrecer, procuram países onde possam beneficiar de regimes fiscais favoráveis. Portugal é um desses países que permite aos seus residentes beneficiar de taxas de imposto mais baixas e oferece programas atractivos para os estrangeiros. Por exemplo, o IFICI (Novo NHR) proporciona impostos baixos ou nulos sobre determinados rendimentos estrangeiros durante um período máximo de 10 anos.

Os cidadãos americanos à procura de oportunidades de investimento seguras

Muitos americanos estão agora a procurar investir fora dos EUA. Pretendem proteger o seu dinheiro, reduzir a sua carga fiscal e explorar novas oportunidades. Entre muitos países europeus, Portugal é uma escolha popular. Tem uma economia estável e é amigo dos investidores estrangeiros.


Uma das principais opções é o Portugal Golden Visa, cujo interesse americano sobe de 216 para 567, registando um aumento de 162,5% nos últimos anos. Este programa permite que os investidores obtenham uma residência de 5 anos, efectuando um investimento de fundo de, pelo menos, 500.000 euros. No âmbito deste programa, os investidores podem diversificar a sua carteira e reduzir os seus riscos. Desta forma, podem aumentar o seu capital e ter acesso à Europa. Para muitos americanos, esta é uma jogada inteligente, tanto por razões financeiras como de estilo de vida.

Apenas 19% dos americanos estão satisfeitos com o sistema de saúde dos EUA

Apenas 19% dos americanos se dizem satisfeitos com o sistema de saúde dos EUA, segundo a GALLUP. Os custos elevados, as complicações dos seguros e o acesso limitado deixam muitos frustrados. Para além destas preocupações, prevê-se que o fundo do Seguro de Velhice e Sobrevivência da Segurança Social (OASI) se esgote no início de 2033. Depois disso, as prestações poderão descer para cerca de 77% do que as pessoas recebem atualmente. Novas leis poderão antecipar esta data para 2032 e reduzir os pagamentos em 20-23%. No entanto, para muitos, esta é ainda uma preocupação distante.


Em contrapartida, Portugal oferece um sistema de saúde público e privado que é económico, eficiente e acessível. Em 2022, os EUA gastaram cerca de 12 555 dólares por pessoa em cuidados de saúde, o que representa mais de duas vezes e meia a média dos países da OCDE (cerca de 5 000 dólares). Por outro lado, Portugal gastou cerca de 2 580 dólares por pessoa, o que mostra como os cuidados de saúde são muito mais baratos no país.


Apesar de gastar menos, Portugal obtém resultados de saúde impressionantes. De acordo com dados da OMS, a esperança média de vida à nascença em Portugal era de 81,2 anos em 2021, em comparação com 77,2 anos nos EUA. Além disso, a StatNews destaca que Portugal atinge esta esperança de vida mais longa gastando apenas cerca de 20% do orçamento de saúde dos EUA. Este facto demonstra a eficiência do sistema de saúde português.

Americanos à procura de paisagens e clima bonitos

Muitos americanos preferem Portugal pelas suas belas paisagens e clima ameno. Se gosta de praias, as costas douradas do Algarve são perfeitas para relaxar ou nadar. Para paisagens sublimes, o Vale do Douro é fantástico para explorar. Além disso, se gosta de cidades urbanas animadas, com história e cultura, Lisboa e Porto oferecem muitos locais para visitar e marisco para provar, com custos acessíveis. Este ambiente tranquilo e belo é uma das principais razões pelas quais tantos escolhem Portugal como a sua casa.

Da escolha de um estilo de vida à mudança estratégica

Os 14.000 americanos que hoje se mudaram para Portugal não são apenas um número; são um sinal das fracturas estruturais nos Estados Unidos. A insustentabilidade iminente dos fundos da Segurança Social (cenário da SSA para 2033), o aumento dos níveis de endividamento e o agravamento da carga fiscal apontam para uma aceleração desta tendência na próxima década.


Hoje em dia, Portugal já não é apenas "um clima agradável e acessível"; com o seu sistema de saúde de baixo custo, acesso ao mercado europeu, regimes fiscais favoráveis e programas de residência por investimento, está a transformar-se cada vez mais num verdadeiro centro de reforma e investimento.


Esta tendência migratória está a criar impactos económicos a vários níveis, desde o mercado da habitação aos investimentos em fundos e ao turismo de saúde. A crescente quota de investidores norte-americanos em fundos regulados pela CMVM é um forte indicador do que está para vir nas aldeias de reformados e nos investimentos a longo prazo em cuidados de saúde.