Daten aus der vom Nationalen Institut für Statistik (INE) im vierten Quartal 2025 durchgeführten Nationalen Gesundheitserhebung (INS) zeigen, dass im vergangenen Jahr 18,7 % bzw. 14,4 % der Befragten angaben, niemals verarbeiteten Fisch oder Meeresfrüchte bzw. verarbeitetes Fleisch zu verzehren. Allerdings gab fast ein Drittel an, diese Lebensmittel ein- bis dreimal pro Woche zu essen (jeweils 32,1 %).

Laut der Erhebung verzehrte mehr als die Hälfte der Bevölkerung ab 15 Jahren täglich Obst (68,3 %) sowie Milch und Milchprodukte (57,5 %), berichtet CNN Portugal.

Gemüse und Salate wurden von 41,2 % der Bevölkerung täglich verzehrt, während 30 % angaben, jeden Tag Gemüsesuppe zu essen.

„Nur 4,4 % der Menschen verzehrten täglich getrockneten, frischen oder tiefgekühlten Fisch oder Meeresfrüchte. Bei frischem oder tiefgekühltem Geflügel sowie bei frischem oder tiefgekühltem rotem Fleisch lagen die Anteile bei 9,4 % bzw. 11,2 %“, so das INE (Nationales Institut für Statistik).

Zuckerhaltige Erfrischungsgetränke wurden von 8 % der Bevölkerung täglich, von 6 % vier- bis sechsmal pro Woche und von 18,2 % ein- bis dreimal pro Woche konsumiert. Insgesamt tranken 32,2 % der Bevölkerung diese Getränke mindestens einmal pro Woche.

Die Umfrage ergab außerdem, dass mehr als die Hälfte der Bevölkerung ab 18 Jahren (57,1 %) übergewichtig oder fettleibig war und einen Body-Mass-Index von 25 kg/m² oder höher aufwies.

Alkoholkonsum

Was den Alkoholkonsum betrifft, gaben 20,7 % der Personen ab 15 Jahren an, noch nie alkoholische Getränke konsumiert zu haben, während 8,6 % angaben, in den 12 Monaten vor dem Interview keinen Alkohol getrunken zu haben.

Täglichen Alkoholkonsum gaben 15,3 % der Befragten an, wobei die höchsten Anteile bei den 65- bis 84-Jährigen verzeichnet wurden: 33,3 % der 65- bis 74-Jährigen und 32,0 % der 75- bis 84-Jährigen.

„Der tägliche Konsum war deutlich häufiger bei Männern (23,2 % gegenüber 7,9 % bei Frauen), bei Personen mit geringerem Bildungsniveau (24,9 % bei Personen ohne Schulbildung bzw. 23,5 % bei Personen mit Grundschulbildung) sowie bei Rentnern (32,5 %)“, so das INE.

Der Umfrage zufolge war riskanter Alkoholkonsum häufiger bei Männern (51,2 %, wobei 19,5 % eine monatliche Häufigkeit angaben), bei jungen Menschen (mit Raten von über 50 % bei den 15- bis 34-Jährigen insgesamt und 23 % beim gelegentlichen Konsum) sowie bei wirtschaftlich inaktiven Personen, einschließlich Studenten (53,9 % insgesamt und 21 % bei monatlichem Konsum).

Tabakkonsum in Portugal

Was den Tabakkonsum betrifft, so zeigen die Daten für das Jahr 2025, dass 14,6 % der Bevölkerung ab 15 Jahren Raucher waren, während 12,7 % täglich rauchten.

Der Tabakkonsum war bei Männern höher (19,6 %, etwa doppelt so hoch wie bei Frauen). Die höchsten Anteile an Rauchern und regelmäßigen Rauchern wurden bei den 25- bis 64-Jährigen festgestellt, insbesondere bei den 45- bis 54-Jährigen (20,5 % Raucher und 18,7 % tägliche Raucher).

Im Jahr 2025 gaben 3,4 % der Einwohner ab 15 Jahren an, täglich Tabakheizprodukte zu konsumieren, während 1,3 % angaben, E-Zigaretten zu nutzen. In beiden Fällen war der Konsum bei Männern häufiger.

Körperliche Aktivität

Die Umfrage ergab außerdem, dass 28,5 % der Bevölkerung ab 15 Jahren in einer typischen Woche überhaupt nicht zu Fuß gingen, während mehr als die Hälfte (53,4 %) keinerlei körperliche Betätigung ausübte.

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