Uppgifter från den nationella hälsoundersökningen (INS) som genomfördes av det nationella statistikinstitutet (INE) under fjärde kvartalet 2025 visar att 18,7 % respektive 14,4 % av befolkningen uppgav förra året att de aldrig åt bearbetad fisk eller skaldjur respektive bearbetat kött. Däremot uppgav nästan en tredjedel att de åt dessa livsmedel mellan en och tre gånger i veckan (32,1 % i båda fallen).

Enligt undersökningen åt mer än hälften av befolkningen som var 15 år eller äldre frukt (68,3 %) samt mjölk och mejeriprodukter (57,5 %) dagligen, rapporterar CNN Portugal.

Grönsaker och sallader konsumerades dagligen av 41,2 % av befolkningen, medan 30 % uppgav att de åt grönsaksoppa varje dag.

”Endast 4,4 % av befolkningen åt torkad, färsk eller fryst fisk eller skaldjur dagligen. När det gäller färskt eller fryst fjäderfä samt färskt eller fryst rött kött var andelarna 9,4 % respektive 11,2 %”, enligt INE (Nationella statistikinstitutet).

Sockerhaltiga läskedrycker konsumerades dagligen av 8 % av befolkningen, mellan fyra och sex gånger i veckan av 6 % och mellan en och tre gånger i veckan av 18,2 %. Sammantaget konsumerade 32,2 % av befolkningen dessa drycker minst en gång i veckan.

Undersökningen visade också att mer än hälften av befolkningen som var 18 år eller äldre (57,1 %) var överviktiga eller feta, med ett BMI på 25 kg/m² eller högre.

Alkoholkonsumtion

När det gäller alkoholkonsumtion uppgav 20,7 % av personerna som var 15 år eller äldre att de aldrig hade druckit alkoholhaltiga drycker, medan 8,6 % uppgav att de inte hade druckit något under de 12 månaderna före intervjun.

15,3 % av de tillfrågade uppgav att de drack alkohol dagligen, och de högsta andelarna noterades bland personer i åldern 65–84 år: 33,3 % av de i åldern 65–74 år och 32,0 % av de i åldern 75–84 år.

”Daglig konsumtion var tydligt vanligare bland män (23,2 % jämfört med 7,9 % bland kvinnor), personer med lägre utbildning (24,9 % bland personer utan skolgång respektive 23,5 % bland personer med grundskoleutbildning) och pensionärer (32,5 %),” uppgav INE.

Enligt undersökningen var riskfylld alkoholkonsumtion vanligare bland män (51,2 %, varav 19,5 % uppgav att de drack en gång i månaden), ungdomar (med andelar över 50 % bland personer i åldern 15–34 år totalt och 23 % för sporadisk konsumtion) samt ekonomiskt inaktiva personer, inklusive studenter (53,9 % totalt och 21 % för månatliga tillfällen).

Tobaksbruk i Portugal

När det gäller tobaksanvändning visar uppgifterna för 2025 att 14,6 % av befolkningen i åldern 15 år eller äldre var rökare, medan 12,7 % rökte dagligen.

Tobaksanvändningen var högre bland män (19,6 %, ungefär dubbelt så hög som andelen bland kvinnor). De högsta andelarna rökare och regelbundna rökare fanns bland personer i åldern 25–64 år, särskilt bland personer i åldern 45–54 år (20,5 % rökare och 18,7 % dagliga rökare).

År 2025 uppgav 3,4 % av invånarna i åldern 15 år eller äldre att de använde uppvärmda tobaksprodukter dagligen, medan 1,3 % uppgav att de använde e-cigaretter. I båda fallen var användningen vanligare bland män.

Fysisk aktivitet

Undersökningen visade också att 28,5 % av befolkningen i åldern 15 år eller äldre inte promenerade alls under en typisk vecka, medan mer än hälften (53,4 %) inte ägnade sig åt någon fysisk träning alls.

Ange The Portugal News som din föredragna nyhetskälla på Google

GoogleLägg till som föredragen källa på Google