Mentre ci avviamo verso l'alta stagione delle vacanze, con il caldo che non mostra segni di rallentamento, gli esperti invitano a non trascurare gli effetti dannosi dell'esposizione ai raggi UV sui nostri capelli.

Per questo motivo, abbiamo sentito i migliori tricologi e stilisti delle celebrità su cosa si dovrebbe fare per proteggere i capelli dal sole.

Quali danni provocano i raggi UV?

I danni possono non essere immediatamente evidenti, ma l'esposizione prolungata al sole può creare danni ai capelli.

"I raggi UV agiscono sui capelli in modo simile alla candeggina", afferma Anabel Kingsley, presidente di Philip Kingsley e tricologa. "Ossidano il pigmento, degradano la struttura proteica e danneggiano i legami chimici che tengono insieme i capelli".

Per questo motivo i capelli spesso si schiariscono al sole. Ma se i capelli più biondi possono essere benvenuti, anche le ciocche secche e fragili, il colore sbiadito e l'aumento delle rotture sono conseguenze dei raggi UV.

E non finisce qui. "Il cuoio capelluto è pelle e può scottarsi come qualsiasi altra zona", dice Kingsley. "Le scottature solari sul cuoio capelluto possono causare dolore, desquamazione e danni a lungo termine come l'invecchiamento accelerato dei follicoli e persino il cancro della pelle".

"È una delle aree più trascurate", afferma Jason Collier, stilista di Victoria Beckham e Sienna Miller. "I raggi UV rompono la cuticola, lasciando i capelli porosi e fragili, e se il cuoio capelluto si brucia, si danneggiano le fondamenta di una crescita sana".

Chi è più vulnerabile ai danni del sole?

Nessuno è immune, ma alcuni tipi di capelli sono più a rischio.

"I capelli bianchi e grigi sono particolarmente esposti ai danni dei raggi UV perché mancano di melanina, che fornisce una protezione naturale", spiega Kingsley. "Anche i capelli più fini sono più vulnerabili perché sono naturalmente fragili".

Anche i capelli chimicamente indeboliti sono più suscettibili.

"I capelli colorati sono particolarmente veloci a sbiadire sotto il sole, soprattutto i rossi e i toni vivaci", spiega Collier, "anche i capelli ricci e mossi soffrono, perché sono naturalmente più secchi e hanno bisogno di aiuto per trattenere l'idratazione con il calore".

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Qual è la differenza tra raggi UV e calore?

Non fatevi ingannare dal fatto che il vostro normale protettivo termico vi coprirà in spiaggia.

"La protezione termica è progettata per proteggere i capelli da temperature intense, come quelle di phon e piastre", spiega Kingsley, "la protezione UV è diversa.

"Aiuta a prevenire la formazione di radicali liberi, la degradazione delle proteine e la perdita di pigmento dovuta all'esposizione al sole".

"È necessaria una barriera specifica contro i raggi UV", afferma Collier, "come se si trattasse di una protezione solare per i capelli".

Ma l'SPF per capelli funziona davvero?

Nonostante la pubblicità, i capelli non hanno una classificazione SPF come la pelle.

"L'SPF è una misura della protezione della pelle", chiarisce Kingsley, "i capelli e la pelle sono tessuti molto diversi: uno è vivo, l'altro no. Ma ingredienti come i filtri e gli assorbitori UV possono assolutamente aiutare a proteggere le fibre dei capelli dai danni del sole e dal cambiamento del pigmento".

"Cercate ingredienti come il benzofenone, l'ottinoxato o i bloccanti UV naturali come l'estratto di semi di girasole e il tè verde", dice Collier. E sotto il sole, i famigerati 'siliconi' potrebbero non essere del tutto negativi.

"I siliconi possono formare una barriera e gli oli come quello di cocco o di argan aiutano a sigillare l'idratazione", spiega Collier, "ma per una protezione adeguata, scegliete uno spray o una crema leave-in specificamente progettati per la difesa dai raggi UV".

Per quanto riguarda il cuoio capelluto, Kingsley consiglia di utilizzare uno spray solare invisibile su tutte le aree esposte, come la riga o i punti diradati. In caso contrario, la soluzione migliore è un cappello a tesa larga.

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Come dovrebbe essere la vostra routine estiva per la cura dei capelli

Alcuni piccoli cambiamenti possono aiutarvi a mantenere i capelli sani per tutta l'estate, in modo da non dover spendere molto dal parrucchiere in autunno.

"Iniziate ogni giorno con un prodotto leave-in che protegga dai raggi UV", dice Collier, "se fate il bagno, bagnate i capelli con acqua pulita prima di immergervi per ridurre l'assorbimento del cloro - e risciacquateli di nuovo dopo".

Bagnare i capelli con acqua dolce prima di nuotare può impedire al sale o al cloro di penetrare nel fusto, "e fare sempre lo shampoo dopo il bagno per rimuovere i residui chimici", dice Kingsley.

Kingsley consiglia anche di stratificare la cura dei capelli. "Applicate un olio idrofobico per sigillare la cuticola [...] usate un trattamento settimanale pre-shampoo per reintegrare l'idratazione e proteggete la scriminatura con SPF o cambiando spesso posizione".

È fondamentale essere delicati anche quando si districano. "I capelli delle vacanze si aggrovigliano facilmente e lo strappo dei nodi provoca rotture", afferma l'esperta. Per risolvere il problema, "utilizzate uno spray leave-in e un pettine a denti larghi".