Naukowcy przez 15 lat obserwowali 1 865 osób w wieku 60 lat i starszych, stwierdzając, że u osób z wysokim poziomem białek we krwi związanych z demencją ryzyko zachorowania było nawet o 30 procent niższe. Wyniki tych badań wskazują na związek między rozpoznawaniem ryzyka demencji za pomocą biomarkerów we krwi a jego zmniejszaniem poprzez zmiany stylu życia.

Źródło: Unsplash; Autor: Brooke Lark;

Jednak badanie wykazało raczej związek, a nie udowodniło, że dieta zapobiega demencji. Naukowcy stwierdzili, że zdrowe odżywianie może mieć szczególne znaczenie dla osób, u których już występują biologiczne oznaki zwiększonego ryzyka demencji.