Ministeriet för intern administration (MAI) och det nationella republikanska gardet (GNR) rekommenderar att man har en 72-timmars nödutrustning för att klara sig under stormar, översvämningar eller tillfälliga el- och vattenavbrott.

Ett väl förberett kit säkerställer att familjer får viktiga föremål medan de väntar på att tjänsterna ska återställas eller att nödhjälp ska komma fram. Experter föreslår att man börjar med vatten och icke-förgänglig mat. Varje person bör ha minst tre liter dricksvatten per dag, tillsammans med okokta livsmedel som konserver, energibars och torkad frukt. Det är viktigt att kontrollera och rotera dessa förnödenheter regelbundet för att hålla dem fräscha.

Första hjälpen-låda

En nödlåda är inte komplett utan en välfylld förbandslåda. Den bör innehålla viktiga saker som bandage, antiseptiska våtservetter och saxar. Alla mediciner som din familj förlitar sig på dagligen måste inkluderas. Smärtstillande medel eller allergimediciner kan också vara livräddare när oväntade situationer uppstår. GNR betonar att varje kit bör återspegla de specifika behoven i ditt hushåll - och ägna stor uppmärksamhet åt barn, äldre familjemedlemmar eller personer med pågående hälsotillstånd.

Håll kontakten

Lika viktigt är det att ha tillförlitliga sätt att se och hålla kontakten. Ficklampor, extra batterier, en liten radio och en powerbank för din telefon kan göra stor skillnad om elen går eller telefonlinjerna slutar fungera. Att förvara dessa föremål i vattentäta väskor är särskilt smart i områden som lätt översvämmas, så att du vet att de fungerar när du behöver dem som mest.

Håll dig varm

Du bör också tänka på kläder och sängkläder. Varma kläder i lager på lager, vattentäta jackor, stadiga skor och filtar eller sovsäckar kan hålla alla säkra och bekväma om vädret blir dåligt. Experter påpekar att lager på lager är mycket bättre än en enda tung kappa - det fångar värme mer effektivt och torkar snabbare om det blir vått.

Dokument redo

Slutligen, glöm inte pappersarbetet och de praktiska detaljerna. Det är viktigt att få kopior av viktiga dokument. Hit hör ID-kort, försäkringspapper och medicinska journaler. Det bästa alternativet är att förvara dem i vattentäta mappar. Lägg till hygienartiklar och flera verktyg: en visselpipa, en fickkniv, en lokalkarta och lite kontanter. Det är bra att ha nödkontakter och instruktioner i en liten anteckningsbok, särskilt om telefoner eller internet inte fungerar.

Enkel åtkomst

Myndigheterna påpekar också att din nödutrustning bör förvaras på en lättillgänglig plats så att alla i hushållet snabbt kan komma åt den. Det är lika viktigt att kontrollera den regelbundet och byta ut utgångna artiklar eller slitna förnödenheter. När årstiderna förändras kan du justera utrustningen - lägg till varmare kläder på vintern eller extra vatten och solskydd på sommaren - så att din familj är förberedd för alla årstider.

Genom att ta sig tid att förbereda en 72-timmars nödsats kan portugisiska familjer möta extremt väder med ökat förtroende och säkerhet. Ingen kan förhindra naturkatastrofer, men att vara förberedd är ett steg som alla kan ta för att skydda sin familj.

Som GNR påminner medborgarna om är förberedelser inte bara en rekommendation - det är en viktig åtgärd som kan rädda liv när varje timme räknas.