Ayant toujours mené une vie active, James a subi une grave blessure à la mâchoire alors qu’il était dans la vingtaine. À la recherche d’une solution, il a découvert la thérapie Bowen, un traitement holistique qui a joué un rôle essentiel dans son rétablissement. Inspiré par les résultats dont il a lui-même fait l’expérience, James a ensuite suivi une formation pour devenir thérapeute Bowen. Aujourd’hui, il aide les autres à améliorer leur santé et leur bien-être grâce à une approche holistique de la guérison, ici, en Algarve.

Pouvez-vous nous parler un peu de votre parcours et de vos origines ?

Je m’appelle James, je suis originaire de Bournemouth, au Royaume-Uni. Mon parcours est ancré dans le sport, en particulier le surf, que je pratique depuis plus de 20 ans. C’est grâce au sport que j’ai développé une fascination pour le corps humain et son fonctionnement. Parallèlement à la thérapie de Bowen, je possédais et dirigeais une petite école de surf au Royaume-Uni. En octobre 2024, je me suis installé au Portugal pour me consacrer pleinement à ma vie de thérapeute Bowen.

Quelles expériences marquantes de votre jeunesse ont façonné la personne que vous êtes aujourd’hui ?

La plage a joué un rôle énorme. Mes amis et ma famille étaient passionnés par la plage, ce qui m’a amené à mener une vie très active en plein air. Ma pratique sportive a éveillé en moi un vif intérêt pour le corps et son fonctionnement. Cette combinaison entre vie en plein air et curiosité pour le bien-être physique m’a finalement conduit à pratiquer la thérapie de Bowen au Portugal.

Y a-t-il eu des problèmes de santé personnels ou des tournants décisifs qui vous ont poussé à vous orienter vers les thérapies holistiques ?

J’ai souffert d’un problème chronique à la mâchoire qui m’a causé d’importants désagréments tout au long de ma vingtaine. Pendant ma convalescence, la thérapie Bowen est devenue un élément central de mon programme de soins. Après en avoir constaté les bienfaits par moi-même, j’ai décidé de m’y consacrer pleinement et de suivre une formation pour devenir moi-même thérapeute Bowen.

Comment avez-vous découvert la thérapie de Bowen et le bien-être holistique ?

C’est ma blessure chronique à la mâchoire qui m’a conduite vers la thérapie de Bowen. Ce traitement a joué un rôle majeur dans la résolution de mes problèmes, et c’est ainsi que je l’ai découverte.

Qu’est-ce qui vous a particulièrement attirée vers la thérapie de Bowen par rapport à d’autres méthodes ?

J’ai extrêmement bien réagi aux traitements que j’ai reçus. Constatant des résultats aussi positifs, j’ai été motivée à apprendre cette technique afin d’aider les autres comme elle m’avait aidée.

Combien de temps vous a-t-il fallu pour suivre la formation et obtenir votre diplôme ?

J’ai obtenu un diplôme en technique de Bowen en l’espace d’un an. J’ai ensuite passé une année supplémentaire en stage auprès de ma mentor, Céline Valentin, et j’ai poursuivi mon développement professionnel en suivant des formations complémentaires. J’étudie actuellement la biomécanique et les sciences de l’exercice au Chek Institute.

Selon vous, qu’est-ce qui distingue la thérapie Bowen des traitements plus courants ?

La thérapie Bowen est unique car elle intègre des pauses fréquentes, laissant ainsi au système nerveux le temps de réagir. Plutôt que de corriger mécaniquement une zone spécifique, elle vise à favoriser un rééquilibrage de l’ensemble du corps et traite celui-ci comme un système interconnecté, même lorsque la douleur est localisée.

Quel type de clients tire le plus grand bénéfice de votre approche ?

Un large éventail de personnes en bénéficie, des sportifs en convalescence après une blessure à ceux qui souffrent de douleurs quotidiennes, de maladies chroniques, de désagréments liés à la grossesse, en passant par les personnes âgées à la recherche d’une meilleure mobilité et d’un bien-être accru.

Qu'est-ce qui est le plus gratifiant dans le métier de praticien du bien-être ?

Aider les gens à se sentir mieux et les accompagner dans la gestion de leur douleur est incroyablement gratifiant. Savoir que l’on a eu un impact positif sur la santé et la qualité de vie de quelqu’un donne tout son sens à ce métier.

En quoi votre déménagement du Royaume-Uni au Portugal a-t-il influencé votre travail et votre mode de vie ?

J’adore passer autant de temps que possible en plein air et dans la nature, le Portugal était donc un choix tout naturel. Dès que j’ai un moment de libre, vous me trouverez généralement en train de surfer et de prendre quelques vagues.

Pouvez-vous décrire les services que vous proposez actuellement à Lagos et dans l’Algarve en général ?

Je propose des consultations et des séances de thérapie Bowen. Les premiers rendez-vous commencent par un entretien approfondi sur vos préoccupations, vos antécédents médicaux et votre mode de vie. Viennent ensuite un examen complet du corps et une séance de thérapie Bowen sur mesure, conçue pour soutenir les processus naturels de guérison de l’organisme et aider à rétablir l’équilibre. Les clients reçoivent également des recommandations personnalisées et des stratégies pratiques pour les aider à maintenir les bienfaits du traitement.

Crédits : Image fournie ; Auteur : James Taylor ;

Proposez-vous des soins à domicile, des visites à domicile ou uniquement des séances en cabinet ?

Je propose à la fois des traitements en cabinet et à domicile.

Comment se déroule généralement la première séance pour une nouvelle patiente ?

La première séance commence par un entretien sur vos antécédents médicaux, vos symptômes et vos objectifs de traitement. Cela me permet de me faire une idée complète de ce qui se passe dans votre corps. Je procède ensuite à un examen physique en douceur avant de réaliser le traitement Bowen dans un environnement calme et relaxant, en laissant à votre corps le temps de réagir à la technique.

Comment adaptez-vous votre approche à chaque client ?

Chaque traitement est personnalisé. J’écoute attentivement les préoccupations de chaque client, j’évalue ce qui se passe dans son corps et j’adapte la séance à ses besoins spécifiques. Il n’y a pas deux clients qui se présentent exactement de la même manière.

Pour quels problèmes ou préoccupations les gens font-ils le plus souvent appel à vous ?

De nombreux clients viennent me consulter pour des blessures aiguës ou chroniques, des douleurs au dos et à la nuque, des blessures sportives, des limitations de mobilité, des troubles nerveux tels que la sciatique, ainsi que des troubles liés au stress.

Comment décririez-vous votre approche globale de la santé et de la guérison ?

Mon approche est holistique. Plutôt que de me concentrer uniquement sur les symptômes, j’observe comment les différents systèmes du corps interagissent et fonctionnent ensemble. L’objectif est de s’attaquer aux causes profondes et de favoriser un changement durable ainsi que le bien-être à long terme.

Selon vous, quel rôle jouent la relaxation et l’équilibre du système nerveux dans le bien-être physique ?

Ils jouent un rôle fondamental. Pour que le corps puisse guérir et se régénérer efficacement, il a besoin de passer du temps dans un état parasympathique, dit « de repos et de digestion ». Aider le système nerveux à atteindre cet état est l’un des piliers de mon approche.

Comment expliquez-vous la thérapie Bowen à quelqu’un qui n’en a jamais entendu parler ?

La thérapie Bowen utilise des mouvements doux et précis pour apaiser le système nerveux et soutenir la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer et à guérir. Elle est non invasive, profondément régénérante et adaptée aux personnes de tous âges.

Encouragez-vous vos clients à modifier leur mode de vie en parallèle de la thérapie ?

Absolument. Lorsque cela s’avère pertinent, je propose des conseils pratiques et des recommandations pour favoriser une bonne santé à long terme et renforcer les bienfaits du traitement.

Avez-vous un endroit préféré en Algarve ?

La côte ouest.

Pour prendre rendez-vous avec James, contactez-le via sa page Instagram@taylorshealthandwellness