Cette analyse, menée auprès de 57 793 participants issus de 24 pays, a révélé que les personnes âgées socialement actives obtenaient de meilleurs résultats aux tests cognitifs. Les bienfaits augmentaient avec la participation à plusieurs activités, notamment le bénévolat et l'adhésion à des clubs sportifs.

Les chercheurs ont analysé cinq études à long terme menées aux États-Unis, en Angleterre, en Chine, au Mexique et en Europe, avec une durée médiane de suivi de six ans.

Ces bienfaits étaient particulièrement marqués chez les femmes, les personnes âgées de 60 ans et plus, ainsi que chez les habitants des zones rurales. Les chercheurs ont toutefois reconnu certaines limites, notamment le fait que les données provenaient de déclarations des participants eux-mêmes et la possibilité que les personnes présentant une meilleure santé cognitive fussent déjà plus actives socialement.

Définissez The Portugal News comme votre source d'actualités préférée sur Google

GoogleAjouter comme source préférée sur Google