Analysen omfattade 57 793 deltagare från 24 länder och visade att socialt aktiva äldre presterade bättre på kognitiva tester. Fördelarna ökade ju fler aktiviteter man deltog i, särskilt volontärarbete och medlemskap i idrottsföreningar.

Forskarna analyserade fem långsiktiga studier från USA, England, Kina, Mexiko och Europa, med en medianuppföljningstid på sex år.

Fördelarna var särskilt tydliga bland kvinnor, personer som var 60 år eller äldre samt personer som bodde på landsbygden. Forskarna medgav dock vissa begränsningar, bland annat att uppgifterna var självrapporterade och att det fanns en möjlighet att personer med bättre kognitiv hälsa redan var mer socialt aktiva.

Ange The Portugal News som din föredragna nyhetskälla på Google

GoogleLägg till som föredragen källa på Google