Longevidade, cuidados de saúde e a geografia de uma vida mais longa

A saúde e o bem-estar estão entre os temas em destaque, a par da riqueza, da família e do planeamento transfronteiriço, no âmbito de um debate mais alargado sobre a forma como as famílias com uma perspetiva internacional planeiam o seu futuro a longo prazo.

Entre os oradores contam-se a Dra. Nina Patrick, investigadora na área da longevidade e empreendedora; Cintia Mano, Diretora de Investimentos do European Longevity Hub; e a Dra. Joana Costa, Diretora Clínica da B-life Clinic. Organizada pela Global Citizen Solutions, em parceria com a CNN Portugal, a Cimeira reúne investidores, consultores, family offices, responsáveis governamentais e líderes do setor durante dois dias de debates no palco principal e workshops liderados por especialistas.

Por que razão a qualidade de vida determina agora a decisão

A saúde, o bem-estar e a qualidade de vida já não são considerações secundárias quando as famílias decidem onde viver. O local onde uma pessoa vive determina o que come, o quanto se movimenta, o ar que respira, os cuidados de saúde a que tem acesso e a comunidade que a rodeia; ao longo de décadas, esses fatores acumulam-se. Cada vez mais, fazem parte da própria decisão. O inquérito «InterNations Expat Insider 2025» revelou que o estilo de vida ultrapassa agora a carreira como motivo para se mudar para o estrangeiro, citado por 19% dos expatriados, contra 18% que se mudam por motivos profissionais.

Portugal apresenta um desempenho sólido neste aspeto. Ocupa o 11.º lugar a nível mundial no Índice de Qualidade de Vida do Global Passport Index 2026 da Global Citizen Solutions, que avalia os países em termos de desenvolvimento sustentável, custo de vida, felicidade, liberdades pessoais, desempenho ambiental e aceitação de migrantes.

Portugal e as próximas «Zonas Azuis»

As «Zonas Azuis» são um conjunto restrito de comunidades, como a Sardenha, em Itália, Ikaria, na Grécia, e Okinawa, no Japão, onde as pessoas vivem vidas visivelmente mais longas e saudáveis, sustentadas por dietas simples, atividade física diária e laços sociais estreitos. Um relatório da Global Citizen Solutions sobre a expansão do modelo das Zonas Azuis analisa onde estão a surgir condições semelhantes e identifica alguns dos candidatos mais promissores em Portugal.

Créditos: Imagem cedida; Autor: Diogo André Costa; Os Açores

Os Açores e a Madeira são considerados fortes candidatos, a par da Galiza, em Espanha, e de Muğla, na costa egeia da Turquia. Na ilha de São Miguel, nos Açores, uma dieta atlântica à base de peixe fresco, vegetais sazonais e leguminosas anda de mãos dadas com uma vida rural ativa, sendo que apenas 5% da superfície da ilha está urbanizada. Na ilha portuguesa da Madeira, um clima subtropical ameno, o terreno acidentado e os trilhos das levadas mantêm os residentes mais idosos em movimento, enquanto os laços familiares se mantêm fortes. Portugal registou também o ar mais limpo de todas as regiões emergentes avaliadas, e ambos os arquipélagos são acessíveis através de vias de obtenção da cidadania e residência portuguesas, incluindo o Visto Dourado.

A saúde passa para o primeiro plano

No entanto, as decisões relativas à residência e à cidadania continuam a ser discutidas, na regra geral, em termos de mobilidade, fiscalidade, investimento e segurança. A saúde é frequentemente tratada como uma consideração secundária, algo a resolver depois de a mudança ter sido concretizada.

Essa ordem de prioridades está a começar a mudar. À medida que as famílias com uma visão internacional planeiam a longo prazo, as questões vão muito além de onde podem viajar ou investir. Incluem onde receberão cuidados na velhice, onde os seus filhos irão constituir as suas próprias famílias e como a sua saúde e património serão geridos além-fronteiras ao longo de várias décadas.

Esses horizontes estão a alargar-se em duas direções ao mesmo tempo. O Relatório e Índice Global de Reforma de 2026 da Global Citizen Solutions observa que muitas pessoas pretendem afastar-se do trabalho a tempo inteiro mais cedo, com estudos citados no relatório a revelarem que a Geração Z espera reformar-se, em média, aos 54 anos.

Ao mesmo tempo, as pessoas estão a viver mais tempo. Como o relatório salienta, alguém que deixe de trabalhar aos 40 ou 45 anos poderá ter de sustentar 50 ou 60 anos de vida, com os custos crescentes dos cuidados de saúde a acumularem-se ao longo desse período.

«A longevidade está a tornar-se parte integrante da forma como as famílias pensam sobre onde querem viver», afirmou Patricia Casaburi, fundadora e CEO da Global Citizen Solutions. «Querem um país onde o estilo de vida favoreça naturalmente uma vida longa: boa alimentação, água de qualidade e um bom sistema de saúde. Os cuidados de saúde são, de facto, uma parte importante disso.»

A longevidade, neste sentido, não é apenas um tema científico ou médico. É também uma questão de planeamento, que se articula naturalmente com a residência e a cidadania.

O acesso aos cuidados de saúde é uma questão jurisdicional

O acesso aos cuidados de saúde depende em grande medida do estatuto legal. A residência, a cidadania e a residência fiscal podem, cada uma, afetar os sistemas públicos a que uma pessoa tem acesso, o preço dos seguros privados e a continuidade dos cuidados possível quando se muda de país.

Para uma família espalhada por várias jurisdições, estas questões raramente têm uma resposta única. Um dos pais pode passar a maior parte do ano num país, um filho pode estudar noutro e um familiar idoso pode necessitar de cuidados de longa duração noutro local. Cada situação tem as suas próprias regras, custos e limitações práticas.

É por isso que os cuidados de saúde devem ser abordados no início de uma conversa sobre residência ou cidadania, e não no final. O caminho jurídico escolhido hoje pode definir as opções disponíveis para uma família daqui a muitos anos.

A longevidade é também um tema de investimento

Para muitos investidores, a longevidade não é apenas uma preocupação pessoal. É cada vez mais discutida como uma área de investimento e inovação por direito próprio, abrangendo investigação, tecnologias da saúde, cuidados preventivos e serviços relacionados.

Na Cimeira, Mano apresenta a perspetiva do investidor, enquanto Patrick apresenta o ponto de vista da ciência e da inovação.

Para os investidores com uma visão internacional, as duas perspetivas convergem. A mesma família pode estar a pensar na longevidade como uma prioridade pessoal e como uma decisão de alocação de ativos, por vezes na mesma jurisdição.

Planeamento intergeracional

Vidas mais longas também alteram a configuração do património familiar. As decisões sobre residência, cidadania, impostos, investimento e sucessão afetam agora, muitas vezes, três gerações ao mesmo tempo, por vezes a viver em países diferentes.

Para muitas famílias, o family office é o local onde essas decisões se convergem. Em vez de uma série de escolhas separadas feitas por diferentes consultores em momentos distintos, o objetivo é um plano único em que cada parte apoia as outras.

O que isto significa para o planeamento da residência e da cidadania

Incorporar a longevidade no processo de planeamento não significa escolher uma jurisdição apenas com base nos seus cuidados de saúde. Significa colocar um conjunto mais alargado de questões desde o início, tais como:

· O modo de vida do país promove o bem-estar a longo prazo, desde os cuidados de saúde e a segurança até ao ambiente, à comunidade e à rotina diária?

· A que sistemas de saúde terá cada membro da família acesso e em que condições?

· Este caminho conduz a algum resultado: residência permanente, cidadania ou o direito de manter a nacionalidade atual?

· As pessoas que mais importam, sejam elas o cônjuge, os filhos ou os pais, podem ser incluídas agora ou juntar-se mais tarde?

· Como é que estas prioridades interagem com a residência fiscal, as decisões de investimento e o planeamento sucessório?

· O plano é suficientemente flexível para se adaptar à medida que as circunstâncias da família e o panorama geral evoluem?

«A reforma no estrangeiro é uma decisão que se mede em décadas, pelo que os últimos anos merecem tanta reflexão como os primeiros. O destino a que um visto conduz é tão importante como o ponto de partida», afirmou Laura Madrid, Investigadora Principal da Unidade de Inteligência Global da Global Citizen Solutions.

As respostas variam de família para família. O que todas têm em comum é um horizonte mais alargado. Uma decisão sobre residência ou cidadania tomada tendo em conta a longevidade tem mais probabilidades de se manter válida ao longo de décadas, em vez de resolver apenas as necessidades dos próximos anos.

O planeamento da residência e da cidadania sempre se centrou no futuro. À medida que as famílias planeiam vidas mais longas, esse futuro estende-se ainda mais, e a saúde torna-se um dos fatores que o molda.

Os planos mais úteis têm em conta onde uma família pode viver e investir hoje, e onde irá querer viver, trabalhar e receber cuidados nas próximas décadas.

Contacto: Nicholas Walker

Nicholas@globalcitizensolutions.com