Hablar de finanzas personales suele considerarse un tabú que está fuera de los límites, lo que hace que muchos de nosotros apretemos los dientes ante el estrés financiero mientras fingimos que todo va bien. Sin embargo, una nueva tendencia llamada loud budgeting está desafiando este silencio y haciendo algo de ruido.

Ya sea saltándose una cena cara con amigos o renunciando a un viaje de fin de semana, el presupuesto en voz alta fomenta conversaciones abiertas y sinceras sobre el dinero con amigos y familiares.

Hemos hablado con Zoe Brett, planificadora financiera de EQ Investors, para que nos explique qué significa realmente hacer un presupuesto en voz alta, por qué se está poniendo de moda y cómo puedes empezar a aplicarlo en tu vida.

¿Qué es el presupuesto en voz alta?

"En realidad, el presupuesto en voz alta consiste en ser abierto y honesto con la gente acerca de tus finanzas", dice Brett. Así, en lugar de tratar de estar a la altura de los Jones y pagar la cena en ese restaurante de moda o los últimos modelitos, sólo porque tus amigos o tu familia lo están haciendo, eres honesto y dices en realidad, no quiero gastar mi dinero en eso, estoy presupuestando".

"Se trata de ser abierto y honesto con tu círculo social y decir no quiero gastar este tipo de dinero, quiero ser más responsable fiscalmente".

¿Por qué cree que está ganando popularidad ahora?

"A la gente le cuesta mucho acceder a la vivienda hoy en día, y a todo el mundo le ha afectado mucho el coste de la vida y cada vez le resulta más difícil mantener ciertos estilos de vida", reconoce Brett. "Todo parece muy caro y creo que la gente está un poco harta de sentirse arruinada todo el tiempo".

Brett también se ha dado cuenta de que cada vez hay más gente en las redes sociales que habla de vivir cheque en mano, incluso personas con sueldos de seis cifras.

"Creo que mucha gente, especialmente la Generación Z, a menudo siente que no hay futuro para ellos, así que gastan en exceso, lo que ha creado una pequeña burbuja de personas que ahora están tratando de deshacerse de eso y ser un poco más responsables fiscalmente", dice Brett.

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¿Cuáles son los beneficios a corto y largo plazo de los presupuestos ruidosos?

Uno de los beneficios inmediatos del loud budgeting se centra en la salud mental.

"A corto plazo, creo que es bastante bueno para la salud mental dejar de tener que luchar en silencio para intentar seguir el ritmo de tus compañeros, que pueden ser un poco más espléndidos que tú", dice Brett. "Una vez que das el primer paso, coges impulso. Es el motor para crear tu futuro, y te da un poco más de esperanza".

Luego, a largo plazo, esta mentalidad puede ayudar a construir la seguridad financiera.

"Ser consciente de tu presupuesto puede ayudarte a conseguir tus objetivos, como crear un fondo de emergencia o ahorrar para el depósito de una casa o una pensión totalmente financiada", dice Brett. "Significa que puedes dejar de preocuparte por no tener un futuro, porque lo habrás construido por ti mismo".

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He aquí algunos consejos para poner en práctica esta ruidosa tendencia presupuestaria...

Quítate la tirita

"La primera conversación es siempre la más difícil, y puede resultar muy incómoda, pero una vez que te has quitado la tirita, te das cuenta de que en realidad no es tan aterrador como parecía", dice Brett. "No es como si tuvieras que divulgar todos los entresijos de tu salud financiera a tus amigos. Puedes limitarte a decir 'este mes no me apetece gastarme el dinero en eso'. Puede ser una frase de una sola línea, porque no le debes explicaciones a nadie".

Di lo que quieres

Contar tus objetivos a tus amigos puede ayudarte a rendir cuentas.

"Cuando la gente intenta dejar de fumar o ponerse a dieta, se siente mucho más inclinada a cumplir [esos objetivos] si otra persona sabe que lo está haciendo, porque existe ese miedo al fracaso o a parecer tonto; es simplemente la naturaleza humana", dice Brett. "Además, si tienes a tu alrededor a las personas adecuadas, deberían honrarte y apoyarte, y pueden sugerirte cosas que sean más baratas".

Sugiere actividades más baratas

Sé proactivo y sugiere actividades más baratas en lugar de seguir los planes caros de los demás.

"Una forma fácil de poner en práctica un presupuesto ruidoso es adelantarse", dice Brett. "En lugar de esperar a que alguien te invite a algo, sugiérele algo que esté dentro de tu presupuesto, como tomar algo en el parque, o cocinar una comida en casa o ir a una galería gratuita".

Utiliza aplicaciones presupuestarias

"Muchas aplicaciones te guiarán y te indicarán qué tipo de cosas debes incluir en tu presupuesto, y te ayudarán a calcularlo", explica Brett. "En muchas aplicaciones puedes fijarte objetivos y te calculan cuánto tienes ahorrado para ese objetivo concreto, por ejemplo".

Fija fechas financieras con tu pareja

"A principios de mes, fijad juntos vuestros parámetros y, a final de mes, revisad cómo os ha ido con respecto a esos parámetros", aconseja Brett. "Los humanos no somos perfectos, así que no se trata de regañar a nadie. Se trata de decir: "Vale, hemos fijado este presupuesto y no lo hemos cumplido", y de analizar cuál ha sido el fallo y pensar qué se puede hacer de forma diferente el mes que viene".

Acuérdate de celebrar tus logros

"Es importante celebrar esas pequeñas victorias a lo largo del camino, de lo contrario puede empezar a parecer un largo camino de sacrificios", dice Brett. "Si lo has hecho muy bien y has gastado muy poco durante un mes, acuérdate de darte una palmadita en la espalda. Quizá recompensarte con un chino o destinar el dinero a tus objetivos para alcanzarlos antes. Celebrar esas victorias en voz alta significa compartir un poco esa alegría".