Über persönliche Finanzen zu sprechen, wird oft als Tabu angesehen, das tabu ist. Viele von uns beißen sich am finanziellen Stress die Zähne aus und tun so, als sei alles in Ordnung. Ein neuer Trend namens "loud budgeting" (lautes Budgetieren) fordert dieses Schweigen jedoch heraus und sorgt für Aufsehen.

Ob es nun darum geht, ein teures Abendessen mit Freunden ausfallen zu lassen oder auf einen Wochenendausflug zu verzichten - lautes Budgetieren ermutigt zu offenen, ehrlichen Gesprächen über Geld mit Freunden und Familie.

Wir sprachen mit Zoe Brett, Finanzplanerin bei EQ Investors, um herauszufinden, was "loud budgeting" wirklich bedeutet, warum es sich durchsetzt und wie Sie es in Ihrem eigenen Leben anwenden können.

Was ist laute Budgetierung?

"Bei der lauten Budgetierung geht es eigentlich nur darum, offen und ehrlich mit anderen über Ihre Finanzen zu sprechen", sagt Brett. "Anstatt zu versuchen, mit den anderen mitzuhalten und ein Abendessen in einem angesagten Restaurant oder die neuesten Klamotten zu kaufen, nur weil deine Freunde oder deine Familie das tun, bist du einfach ehrlich und sagst: Dafür will ich mein Geld nicht ausgeben, ich mache einen Haushaltsplan.

"Es geht darum, offen und ehrlich mit seinem sozialen Umfeld umzugehen und zu sagen: Ich möchte nicht so viel Geld ausgeben, ich möchte steuerlich verantwortungsvoller sein.

Warum glauben Sie, dass es jetzt an Popularität gewinnt?

"Heutzutage ist es für die Menschen so schwer, eine Wohnung zu finden, und die Lebenshaltungskosten haben sich auf alle ausgewirkt, so dass es für sie immer schwieriger wird, einen bestimmten Lebensstil beizubehalten", räumt Brett ein. "Alles fühlt sich einfach sehr teuer an, und ich glaube, die Leute haben es einfach satt, sich ständig pleite zu fühlen.

Brett hat auch festgestellt, dass immer mehr Menschen in den sozialen Medien darüber sprechen, dass sie von einem Gehalt zum nächsten leben müssen, sogar Menschen mit sechsstelligen Gehältern.

"Ich denke, dass viele Menschen, vor allem die Generation Z, das Gefühl haben, dass es keine Zukunft für sie gibt, und deshalb zu viel Geld ausgeben. Das hat eine kleine Blase von Menschen geschaffen, die jetzt versuchen, das zu überwinden und etwas mehr finanzielle Verantwortung zu übernehmen", sagt Brett.

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Was sind die kurz- und langfristigen Vorteile einer lauten Haushaltsführung?

Einer der unmittelbaren Vorteile der lauten Haushaltsführung liegt in der psychischen Gesundheit.

"Kurzfristig glaube ich, dass es für die psychische Gesundheit ziemlich gut ist, wenn man nicht mehr stillschweigend versuchen muss, mit seinen Freunden mitzuhalten, die vielleicht ein bisschen sparsamer sind als man selbst", sagt Brett. "Wenn man erst einmal den ersten Schritt getan hat, nimmt das Ganze an Fahrt auf. Das ist das Kraftwerk für die Gestaltung deiner Zukunft und gibt dir ein bisschen mehr Hoffnung.

Langfristig kann diese Einstellung dazu beitragen, finanzielle Sicherheit zu schaffen.

"Ein bewusster Umgang mit dem Budget kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, z. B. den Aufbau eines Notfallfonds, das Ansparen einer Anzahlung für ein Haus oder eine kapitalgedeckte Rente", sagt Brett. "Das bedeutet, dass man sich keine Sorgen mehr machen muss, keine Zukunft zu haben, weil man sie sich selbst aufgebaut hat.

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Hier sind einige Tipps, wie Sie diesen lauten Budgettrend in die Praxis umsetzen können...

Reißen Sie das Pflaster ab

"Das erste Gespräch ist immer das schwierigste, und es kann sehr unangenehm sein, aber wenn Sie das Pflaster abreißen, werden Sie feststellen, dass es gar nicht so beängstigend ist, wie es scheint", sagt Brett. "Es ist ja nicht so, dass du deinen Freunden alle Feinheiten deiner finanziellen Situation offenbaren musst. Man kann buchstäblich einfach sagen: 'Ich habe keine Lust, das Geld diesen Monat auszugeben'. Es kann auch nur ein einzeiliger Satz wie dieser sein, denn man ist niemandem eine Erklärung schuldig".

Sprechen Sie Ihre Ziele in die Tat

Wenn du deinen Freunden von deinen Zielen erzählst, kannst du sie zur Rechenschaft ziehen.

"Wenn Menschen versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören oder eine Diät zu machen, sind sie viel eher geneigt, sich daran zu halten, wenn jemand anderes weiß, dass sie es tun, weil die Angst vor dem Versagen oder die Angst, dumm dazustehen, einfach in der menschlichen Natur liegt", sagt Brett. "Wenn man die richtigen Leute um sich herum hat, sollten sie das auch anerkennen und einen unterstützen, und vielleicht auch Dinge vorschlagen, die billiger sind.

Günstigere Aktivitäten vorschlagen

Seien Sie proaktiv und schlagen Sie billigere Aktivitäten vor, anstatt sich den teuren Plänen anderer Leute anzuschließen.

"Eine einfache Möglichkeit, eine laute Budgetplanung umzusetzen, besteht darin, die Initiative zu ergreifen", sagt Brett. "Anstatt darauf zu warten, dass Sie jemand zu etwas einlädt, schlagen Sie ihm etwas vor, das im Rahmen Ihres Budgets liegt, z. B. Drinks im Park, ein Essen zu Hause kochen oder in eine kostenlose Galerie gehen."

Nutzen Sie Apps zur Budgetplanung

"Viele Apps helfen Ihnen dabei, sich zu orientieren und schlagen Ihnen vor, welche Dinge Sie in Ihr Budget aufnehmen sollten, und helfen Ihnen dann bei der Berechnung", sagt Brett. "Bei vielen Apps kann man sich Ziele setzen, und sie berechnen dann, wie viel man zum Beispiel für dieses bestimmte Ziel im Spartopf hat."

Vereinbaren Sie Finanztermine mit Ihrem Partner

"Legen Sie zu Beginn des Monats gemeinsam Ihre Ziele fest und überprüfen Sie dann am Ende des Monats, wie Sie diese Ziele erreicht haben", rät Brett. "Der Mensch ist nicht perfekt, es geht also nicht darum, den anderen zurechtzuweisen. Es geht darum, zu sagen: OK, wir haben dieses Budget festgelegt und uns nicht daran gehalten, und zu analysieren, woran das lag, und zu überlegen, was man im nächsten Monat anders machen kann."

Denken Sie daran, Ihre Erfolge zu feiern

"Es ist wichtig, die kleinen Erfolge auf dem Weg zu feiern, sonst fühlt es sich an wie eine lange Schinderei, bei der man Opfer bringt", sagt Brett. "Wenn Sie etwas Erstaunliches geleistet haben und einen Monat lang wirklich wenig Geld ausgegeben haben, sollten Sie sich selbst auf die Schulter klopfen. Belohnen Sie sich vielleicht mit einem frechen Chinesen oder legen Sie das Geld für Ihre Ziele zurück, um sie schneller zu erreichen. Wenn Sie diese Erfolge laut feiern, können Sie ein wenig von Ihrer Freude teilen.