Van true crime tot komedie, gezondheid en welzijn – er is deze week volop keuze voor luisteraars.

1. Feel Better, Live More

Streamingplatform: alle streamingplatforms en YouTube

Genre: Gezondheid en welzijn

Feel Better, Live More wordt gepresenteerd door huisarts en auteur dr. Rangan Chatterjee, die verhalen van vooraanstaande gezondheidsexperts en prominenten deelt. Zij geven advies en ontkrachten populaire gezondheidsmythen om luisteraars te helpen inzicht te krijgen in hoe ze eten, slapen, bewegen en ontspannen.

In de aflevering van deze week wordt Chatterjee vergezeld door darmgezondheidsexpert en gastro-enteroloog Will Bulsiewicz, met wie hij spreekt over het belang van het verzorgen van de darmen en de rol die deze spelen in de algehele gezondheid. De aflevering begint met de aloude uitspraak ‘alle ziekte begint in de darmen’, waar Bulsiewicz zich in kan vinden.

Samen bespreken de twee hoe de darmen verband houden met alle aspecten van de gezondheid. Bulsiewicz vertelt dat hij uit onderzoek heeft geconstateerd dat 130 verschillende aandoeningen verband houden met ontstekingen en de darmen. Hiermee leggen ze uit dat het belangrijk is om goed voor het darmslijmvlies, de darmmicroben en het immuunsysteem te zorgen en deze in de gaten te houden.

Het duo bespreekt ook hoe relaties van invloed kunnen zijn op darmmicroben, net als slaap, lichaamsbeweging en het populaire onderwerp van de verbinding tussen hersenen en darmen. Aangezien vezels ook in de huidige samenleving een prominente rol spelen, legt Bulsiewicz uit welke soorten vezels je het beste kunt eten en waarom.

Voor iedereen die nieuwsgierig is naar zijn of haar darmen en wil weten hoe je op een duurzame manier veranderingen kunt doorvoeren met begrip voor het ‘waarom’, is dit een aanrader.

Bronvermelding: PA; Auteur: BBC npr;

2. I’m Not A Monster – Waar is Austin Tice?

Streamingplatform: BBC

Genre: True Crime

Josh Baker, de maker van de twee bekroonde onderzoekspodcasts van de BBC, I’m Not A Monster en The Shamima Begum Story, is terug met een nieuwe serie van BBC Radio 4 en NPR’s Embedded.

Dit keer onderzoekt Baker de verdwijning van de Amerikaanse journalist Austin Tice, die in 2012 in Syrië spoorloos verdween. Omdat er tegenstrijdige verhalen de ronde doen over wat er met hem is gebeurd – sommigen suggereren dat hij nog in leven is, terwijl anderen beweren dat hij al jaren geleden is overleden – gaat Baker op zoek naar antwoorden.

De eerste aflevering begint in Washington DC in 2024, waar Baker een bijeenkomst bijwoont ter gelegenheid van de twaalfde verjaardag van de verdwijning van Tice. We horen zijn moeder, die zich tijdens een emotionele toespraak rechtstreeks tot haar vermiste zoon richt en zegt: „Blijf sterk. Blijf geloven.“

Het verhaal verplaatst zich vervolgens naar eind 2024, wanneer de val van het regime van Bashar al-Assad nieuwe hoop brengt dat gevangenen in Syrië eindelijk vrijgelaten zouden kunnen worden. Baker en zijn oude vriendin en journaliste Sara Obeidat reizen zelf naar het land op zoek naar antwoorden.

Het is een meeslepende inleiding tot een ongelooflijk mysterieuze zaak, waarbij Baker het verhaal van Tice met zowel empathie als nieuwsgierigheid benadert en het ingewikkelde onderzoek toch gemakkelijk te volgen maakt.

Bronvermelding: PA; Auteur: Lner;

3. Routes

Streamingplatform: Alle streamingplatforms en YouTube

Genre: Gezondheid en welzijn

Jenni Falconer is terug met een nieuwe aflevering van de bekroonde reispodcast, in samenwerking met spoorwegmaatschappij LNER. Deze week krijgt ze gezelschap van Olympisch wielerkampioene Victoria Pendleton om te praten over haar leven, carrière en hoe reizen haar sportieve reis heeft geïnspireerd.

Pendletons liefde voor het wielrennen is ontstaan tijdens vakanties in haar jeugd, die ze samen met haar vader doorbracht in de heuvels van het Lake District en het Peak District. Daar ontwikkelde ze haar competitieve kant en leerde ze hoe ze zenuwen kon omzetten in kracht.

In de jaren daarna brachten wedstrijden haar over de hele wereld, waardoor reizen eerder een noodzaak dan een plezier werd. Wereldwijde wedstrijden en trainingsfaciliteiten zorgden ervoor dat ze de wereld rondreisde op zoek naar de volgende podiumplaats.

Nu ze met pensioen is, is het voor haar dus een welkome afwisseling om gewoon voor het plezier te reizen. Haar favoriete plekken om te verkennen liggen in het Verenigd Koninkrijk, waaronder de eerder genoemde merengebieden.

Maar laat je niet misleiden: dit is geen rustig pensioen voor Pendleton… skiën, paardrijden, bergbeklimmen en skydiven zijn slechts enkele van haar huidige hobby’s. Er is geen rust voor de Olympische atlete, en ze zou het ook niet anders willen!

Bronvermelding: PA; Auteur: BBC;

4. The Skewer

Streamingplatform: Alle streamingplatforms en YouTube

Genre: Entertainment

The Skewer is terug voor zijn 17e seizoen, en aflevering twee bewijst dat Jon Holmes’ kenmerkende stijl van audiosatire nog steeds even scherp – en bizar – is als altijd.

Deze week staan Nigel Farage en Reform UK stevig in de vuurlinie, waarbij Holmes nieuwsfragmenten, politieke toespraken en momenten uit de popcultuur aan elkaar monteert om een surrealistisch beeld te schetsen van de krantenkoppen van deze week.

Van Farages ontmoeting met undercoververslaggevers tot protesten in Portsmouth en de vrouw die uit de Reform UK-conferentie werd gesleept: de aflevering springt in hoog tempo heen en weer tussen enkele van de grootste gespreksonderwerpen. Ook socialemedia-influencers Andrew Tate en zijn broer komen in beeld, terwijl discussies over vrouwen en toestemming zijn verweven in de chaotische collage van 15 minuten.

Het zou eigenlijk niet zo goed moeten werken als het doet. Fragmenten botsen op elkaar, stemmen overlappen elkaar en serieuze politieke momenten worden plotseling naast volstrekt onverwachte culturele verwijzingen geplaatst. Toch slaagt Holmes er met zijn vlijmscherpe montage in om de chaos om te zetten in iets slims en vreemd genoeg samenhangends.

Bronvermelding: PA; Auteur: John Lewis;

5. Gift List

Streamingplatform: YouTube

Genre: Entertainment

Gift List bij The Box Studio wordt gepresenteerd door Angela Scanlon, die met beroemdheden in gesprek gaat om nooit eerder gehoorde verhalen te ontdekken aan de hand van de cadeaus die ze in de loop der jaren hebben gegeven en ontvangen.

De gast van deze week is documentairemaker Louis Theroux, die Scanlon vertelt over enkele van zijn favoriete cadeaus – zowel om te geven als om te krijgen. Al vroeg in het gesprek geeft Theroux toe dat Lego nog steeds een van zijn favorieten is, wat Scanlon ertoe aanzet om hem aan het einde van de aflevering te verrassen met een set. „Dit zou de hele familie weer bij elkaar kunnen brengen“, grapt hij.

Andere opvallende momenten zijn onder meer Theroux’ bekentenis dat hij ooit per ongeluk probeerde een zilveren lepel mee te jatten van het verjaardagsfeestje van Joan Collins, maar daarbij betrapt werd door haar schoonzus.

Hij haalt ook herinneringen op aan de 100e verjaardag van zijn grootmoeder, waarbij ze een cadeau kreeg van Tom Cruise, en geeft een interessant inzicht in het ontstaan van zijn documentaire over de ‘manosphere’. Hij legt uit hoe de grappen van zijn zoons over een handvol YouTubers zijn aandacht voor het internet deden ontwaken.

Het is een luchtige, vermakelijke podcast die het eenvoudige uitgangspunt van het geven van cadeaus gebruikt om enkele onverwachte verhalen van een van de bekendste documentairemakers van Groot-Brittannië te onthullen.