Von True Crime über Comedy bis hin zu Gesundheit und Wohlbefinden – diese Woche gibt es für die Hörer eine große Auswahl.

1. „Feel Better, Live More“

Streaming-Plattform: Alle Streaming-Plattformen und YouTube

Genre: Gesundheit und Wohlbefinden

„Feel Better, Live More“ wird von dem Hausarzt und Autor Dr. Rangan Chatterjee moderiert, der Geschichten von führenden Gesundheitsexperten und Persönlichkeiten präsentiert, die Ratschläge geben und gängige Gesundheitsmythen entlarven, um den Hörern dabei zu helfen, ihre Ernährung, ihren Schlaf, ihre Bewegung und ihre Entspannung zu optimieren.

In der Folge dieser Woche ist der Experte für Darmgesundheit und Gastroenterologe Will Bulsiewicz zu Gast bei Chatterjee. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie wichtig es ist, auf den Darm zu achten, und welche Rolle dieser für die allgemeine Gesundheit spielt. Die Folge beginnt mit der altbekannten Aussage „Alle Krankheiten beginnen im Darm“, der Bulsiewicz zustimmt.

Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie der Darm mit allen Aspekten der Gesundheit zusammenhängt, und Bulsiewicz erklärt, dass er bei seinen Recherchen festgestellt habe, dass 130 verschiedene Gesundheitsprobleme mit Entzündungen und dem Darm in Verbindung stehen. Anhand dessen erläutern sie, dass die Darmschleimhaut, die Darmmikroben und das Immunsystem wichtige Faktoren sind, auf die man achten und die man im Auge behalten sollte.

Die beiden sprechen auch darüber, wie Beziehungen die Darmmikroben beeinflussen können – ebenso wie Schlaf, Bewegung und das viel diskutierte Thema der Gehirn-Darm-Verbindung. Da das Thema Ballaststoffe auch in der heutigen Gesellschaft im Vordergrund steht, erläutert Bulsiewicz, welche Arten von Ballaststoffen man zu sich nehmen sollte und warum.

Für alle, die neugierig auf ihren Darm sind und wissen möchten, wie sie nachhaltige Veränderungen vornehmen können – mit einem Verständnis dafür, warum –, ist dies ein großartiger Podcast.

Quellenangabe: PA; Autor: BBC npr;

2. „I’m Not A Monster“ – Wo ist Austin Tice?

Streaming-Plattform: BBC

Genre: True Crime

Josh Baker, der Schöpfer der beiden preisgekrönten investigativen BBC-Podcasts „I’m Not A Monster“ und „The Shamima Begum Story“, ist mit einer neuen Serie von BBC Radio 4 und NPRs „Embedded“ zurück.

Diesmal untersucht Baker das Verschwinden des amerikanischen Journalisten Austin Tice, der 2012 in Syrien verschwand. Angesichts widersprüchlicher Berichte darüber, was mit ihm geschehen ist – manche deuten darauf hin, dass er noch am Leben ist, während andere behaupten, er sei schon vor Jahren gestorben –, macht sich Baker auf die Suche nach Antworten.

Die erste Folge beginnt im Jahr 2024 in Washington, D.C., wo Baker an einer Veranstaltung zum 12. Jahrestag von Tices Verschwinden teilnimmt. Wir hören von seiner Mutter, die sich in einer emotionalen Rede direkt an ihren vermissten Sohn wendet und sagt: „Bleib stark. Behalte den Glauben.“

Die Geschichte springt dann zum Ende des Jahres 2024, als der Sturz des Regimes von Bashar al-Assad neue Hoffnung weckt, dass in Syrien inhaftierte Gefangene endlich freikommen könnten. Baker und seine langjährige Freundin und Journalistin Sara Obeidat reisen selbst in das Land, um nach Antworten zu suchen.

Es ist ein fesselnder Einstieg in einen unglaublich mysteriösen Fall, in dem Baker sich Tices Geschichte mit Empathie und Neugier nähert und es gleichzeitig schafft, die komplizierten Ermittlungen leicht nachvollziehbar zu machen.

Bildnachweis: PA; Autor: Lner;

3. Routes

Streaming-Plattform: Alle Streaming-Plattformen und YouTube

Genre: Gesundheit und Wohlbefinden

Jenni Falconer ist mit einer weiteren Folge des preisgekrönten Reise-Podcasts zurück, der in Zusammenarbeit mit dem Bahnunternehmen LNER entsteht. Diese Woche ist die olympische Radsport-Championin Victoria Pendleton zu Gast, um über ihr Leben, ihre Karriere und darüber zu sprechen, wie das Reisen ihre sportliche Laufbahn inspiriert hat.

Pendletons Liebe zum Radsport entstand bereits in ihrer Kindheit, als sie mit ihrem Vater Ferien in den Hügeln des Lake District und des Peak District verbrachte. Dort wurde ihr Wettbewerbsgeist geweckt und sie lernte, wie man Nervosität in Stärke umwandelt.

In den folgenden Jahren führten sie Wettkämpfe rund um den Globus, wodurch das Reisen eher zu einer Notwendigkeit als zu einem Vergnügen wurde. Internationale Wettkämpfe und Trainingslager ließen sie die Welt bereisen, immer auf der Suche nach dem nächsten Podiumsplatz.

In ihrem Ruhestand ist es für sie daher eine willkommene Abwechslung, das Reisen einfach nur zum Vergnügen zu genießen – und ihre Lieblingsorte, die sie erkundet, liegen in Großbritannien, darunter auch die bereits erwähnten Seengebiete.

Aber lassen Sie sich nicht täuschen: Für Pendleton ist dies kein ruhiger Ruhestand … Skifahren, Reiten, Bergsteigen und Fallschirmspringen sind nur einige ihrer aktuellen Freizeitbeschäftigungen. Für die Olympionikin gibt es keine Ruhepause – und sie würde es auch nicht anders wollen!

Bildnachweis: PA; Autor: BBC;

4. The Skewer

Streaming-Plattform: Alle Streaming-Plattformen und YouTube

Genre: Unterhaltung

„The Skewer“ ist mit seiner 17. Staffel zurück, und die zweite Folge beweist, dass Jon Holmes’ unverwechselbare Art der Audio-Satire nach wie vor so bissig – und bizarr – ist wie eh und je.

Diese Woche stehen Nigel Farage und „Reform UK“ fest im Kreuzfeuer der Kritik, wobei Holmes Nachrichtenausschnitte, politische Reden und Momente aus der Popkultur miteinander verwebt, um eine surreale Momentaufnahme der Schlagzeilen der Woche zu schaffen.

Von Farages Begegnung mit verdeckten Reportern über Proteste in Portsmouth bis hin zu der Frau, die aus der Reform-UK-Konferenz herausgezerrt wurde – die Folge springt rasant zwischen einigen der größten Gesprächsthemen hin und her. Auch die Social-Media-Influencer Andrew Tate und sein Bruder haben einen Auftritt, während Diskussionen rund um Frauen und Einwilligung in die chaotische 15-minütige Collage eingewoben werden.

Eigentlich dürfte das gar nicht so gut funktionieren, wie es tatsächlich der Fall ist. Clips prallen aufeinander, Stimmen überlagern sich, und ernste politische Momente werden plötzlich neben völlig unerwartete kulturelle Anspielungen gestellt. Doch Holmes’ messerscharfer Schnitt schafft es, aus dem Chaos etwas Cleveres und seltsam Zusammenhängendes zu machen.

Bildnachweis: PA; Autor: John Lewis;

5. Geschenkliste

Streaming-Plattform: YouTube

Genre: Unterhaltung

„Gift List“ bei The Box Studio wird von Moderatorin Angela Scanlon präsentiert, die sich mit prominenten Persönlichkeiten zusammensetzt, um anhand der Geschenke, die diese im Laufe der Jahre verschenkt und erhalten haben, bisher unbekannte Geschichten zu enthüllen.

Gast dieser Woche ist der Dokumentarfilmer Louis Theroux, der Scanlon von einigen seiner Lieblingsgeschenke erzählt – sowohl von solchen, die er gerne verschenkt, als auch von solchen, die er gerne erhält. Zu Beginn des Gesprächs gibt Theroux zu, dass Lego nach wie vor zu seinen Favoriten zählt, woraufhin Scanlon ihn am Ende der Folge mit einem Set überrascht. „Das könnte die ganze Familie wieder zusammenbringen“, scherzt er.

Zu den weiteren Höhepunkten gehört Theroux’ Geständnis, dass er einmal versehentlich versucht habe, einen Silberlöffel von Joan Collins’ Geburtstagsfeier zu klauen, nur um dann von ihrer Schwägerin erwischt zu werden.

Er erinnert sich auch an den 100. Geburtstag seiner Großmutter, zu dem sie ein Geschenk von Tom Cruise erhielt, und gibt einen interessanten Einblick in die Entstehung seiner Dokumentation über die „Manosphere“, wobei er erklärt, wie die Scherze seiner Söhne über eine Handvoll YouTuber seine Aufmerksamkeit erstmals auf die Online-Welt lenkten.

Es ist ein lockeres, unterhaltsames Hörerlebnis, das die einfache Prämisse des Schenkens nutzt, um einige unerwartete Geschichten von einem der bekanntesten Dokumentarfilmer Großbritanniens zu enthüllen.