Od prawdziwych historii kryminalnych po komedie, zdrowie i dobre samopoczucie – w tym tygodniu na słuchaczy czeka mnóstwo propozycji.

1. „Feel Better, Live More”

Platforma streamingowa: wszystkie platformy streamingowe i YouTube

Gatunek: Zdrowie i dobre samopoczucie

Program „Feel Better, Live More” prowadzi lekarz rodzinny i autor dr Rangan Chatterjee, który przedstawia historie czołowych ekspertów i osobistości ze świata zdrowia, udzielających porad i obalających popularne mity zdrowotne, aby pomóc słuchaczom zrozumieć, jak powinni się odżywiać, spać, ruszać się i relaksować.

W odcinku z tego tygodnia do Chatterjee'ego dołącza ekspert ds. zdrowia jelit i gastroenterolog Will Bulsiewicz, z którym rozmawia o tym, jak ważne jest dbanie o jelita i jak wpływają one na ogólny stan zdrowia. Odcinek rozpoczyna się od znanego od dawna stwierdzenia, że „wszystkie choroby zaczynają się w jelitach”, z którym, jak twierdzi Bulsiewicz, się zgadza.

Obaj rozmawiają o tym, jak jelita są powiązane ze wszystkimi aspektami zdrowia, a Bulsiewicz stwierdza, że na podstawie badań odkrył, iż 130 różnych schorzeń ma związek ze stanem zapalnym i jelitami. Wyjaśniają, że błona śluzowa jelit, mikroorganizmy jelitowe oraz układ odpornościowy to elementy, o które należy dbać i które należy mieć pod kontrolą.

Rozmawiają również o tym, jak relacje międzyludzkie mogą wpływać na mikroflorę jelitową, podobnie jak sen, aktywność fizyczna oraz popularny temat połączenia mózg-jelita. Ponieważ temat błonnika jest obecnie na pierwszym planie w społeczeństwie, Bulsiewicz wyjaśnia, jakie rodzaje błonnika należy spożywać i dlaczego.

Dla osób zainteresowanych funkcjonowaniem jelit oraz tym, jak wprowadzać trwałe zmiany, rozumiejąc ich przyczyny, jest to świetny materiał do wysłuchania.

Źródło: PA; Autor: BBC npr;

2. „I’m Not A Monster” – Gdzie jest Austin Tice?

Platforma streamingowa: BBC

Gatunek: True Crime

Josh Baker, twórca dwóch nagradzanych podcastów śledczych BBC – „I’m Not A Monster” i „The Shamima Begum Story” – powraca z nową serią przygotowaną przez BBC Radio 4 i program „Embedded” stacji NPR.

Tym razem Baker bada sprawę zaginięcia amerykańskiego dziennikarza Austina Tice’a, który zniknął w Syrii w 2012 roku. W obliczu sprzecznych relacji na temat tego, co się z nim stało – niektórzy sugerują, że wciąż żyje, podczas gdy inni twierdzą, że zginął wiele lat temu – Baker postanawia znaleźć odpowiedzi.

Pierwszy odcinek rozpoczyna się w Waszyngtonie w 2024 roku, gdzie Baker uczestniczy w wydarzeniu upamiętniającym 12. rocznicę zniknięcia Tice’a. Słyszymy wypowiedź jego matki, która podczas wzruszającej przemowy zwraca się bezpośrednio do zaginionego syna, mówiąc: „Bądź silny. Nie trać wiary”.

Następnie akcja przenosi się na koniec 2024 roku, kiedy upadek reżimu Baszara al-Assada przynosi nową nadzieję, że więźniowie przetrzymywani w Syrii w końcu odzyskają wolność. Baker wraz ze swoją wieloletnią przyjaciółką i dziennikarką Sarą Obeidat osobiście udają się do tego kraju w poszukiwaniu odpowiedzi.

To porywający początek niezwykle tajemniczej sprawy, w której Baker podchodzi do historii Tice’a z empatią i ciekawością, sprawiając jednocześnie, że skomplikowane śledztwo jest łatwe do śledzenia.

Źródło: PA; Autor: Lner;

3. Routes

Platforma streamingowa: Wszystkie platformy streamingowe oraz YouTube

Gatunek: Zdrowie i dobre samopoczucie

Jenni Falconer powraca z kolejnym odcinkiem wielokrotnie nagradzanego podcastu podróżniczego, realizowanego we współpracy z przewoźnikiem kolejowym LNER. W tym tygodniu gościem programu jest mistrzyni olimpijska w kolarstwie Victoria Pendleton, która opowiada o swoim życiu, karierze oraz o tym, jak podróże zainspirowały jej sportową drogę.

Miłość Pendleton do kolarstwa zrodziła się podczas dziecięcych wakacji spędzonych z ojcem na wzgórzach Lake District i Peak District, gdzie rozwinęła w sobie ducha rywalizacji i nauczyła się przekształcać zdenerwowanie w siłę.

W kolejnych latach wyścigi zawodowe zabrały ją w różne zakątki świata, przez co podróże stały się dla niej raczej koniecznością niż przyjemnością. Międzynarodowe zawody i ośrodki treningowe sprawiały, że przemierzała świat w poszukiwaniu kolejnego miejsca na podium.

Dlatego teraz, po zakończeniu kariery, miłą odmianą jest dla niej cieszenie się podróżami wyłącznie dla przyjemności, a jej ulubione miejsca do odkrywania znajdują się w Wielkiej Brytanii, w tym wspomniane wcześniej regiony Jezior.

Nie dajcie się jednak zwieść – dla Pendleton nie jest to spokojna emerytura… narciarstwo, jazda konna, wspinaczka górska i skoki spadochronowe to tylko niektóre z jej obecnych rozrywek. Dla tej olimpijki nie ma odpoczynku, a ona sama nie chciałaby, żeby było inaczej!

Źródło: PA; Autor: BBC;

4. The Skewer

Platforma streamingowa: Wszystkie platformy streamingowe i YouTube

Gatunek: Rozrywka

Program „The Skewer” powraca z 17. serią, a drugi odcinek udowadnia, że charakterystyczna dla Jona Holmesa satyra audio jest nadal tak samo ostra – i dziwaczna – jak zawsze.

W tym tygodniu na celowniku znaleźli się Nigel Farage i Reform UK, a Holmes łączy fragmenty wiadomości, przemówień politycznych i wydarzeń z popkultury, tworząc surrealistyczny obraz najważniejszych wydarzeń tygodnia.

Od spotkania Farage’a z dziennikarzami działającymi pod przykrywką, przez protesty w Portsmouth, aż po kobietę wyciągniętą z konferencji Reform UK – odcinek błyskawicznie przeskakuje między najważniejszymi tematami. Pojawiają się również influencerzy z mediów społecznościowych: Andrew Tate i jego brat, a dyskusje na temat kobiet i zgody są wplecione w ten chaotyczny, 15-minutowy kolaż.

Nie powinno to działać aż tak dobrze, jak w rzeczywistości. Fragmenty zderzają się, głosy nakładają się na siebie, a poważne wydarzenia polityczne nagle są zestawiane z zupełnie nieoczekiwanymi odniesieniami kulturowymi. Jednak dzięki niezwykle precyzyjnemu montażowi Holmesowi udaje się przekształcić ten chaos w coś pomysłowego i dziwnie spójnego.

Źródło: PA; Autor: John Lewis;

5. Gift List

Platforma streamingowa: YouTube

Gatunek: Rozrywka

Program „Gift List” w The Box Studio prowadzi prezenterka Angela Scanlon, która rozmawia ze znanymi osobistościami, odkrywając nieznane dotąd historie na podstawie prezentów, które wręczali i otrzymywali na przestrzeni lat.

Gościem tego tygodnia jest dokumentalista Louis Theroux, który opowiada Scanlon o swoich ulubionych prezentach – zarówno tych, które sam wręczał, jak i tych, które otrzymał. Na początku rozmowy Theroux przyznaje, że klocki Lego nadal należą do jego ulubionych zabawek, co skłania Scanlon do zaskoczenia go zestawem pod koniec odcinka. „To mogłoby znów zjednoczyć całą rodzinę” – żartuje.

Inne warte uwagi momenty to wyznanie Therouxa, że kiedyś przypadkowo próbował podkraść srebrną łyżeczkę z urodzinowego przyjęcia Joan Collins, ale został przyłapany przez jej szwagierkę.

Wspomina również setne urodziny swojej babci, podczas których otrzymała ona prezent od Toma Cruise’a, i przedstawia ciekawy wgląd w genezę swojego dokumentu o „manosferze”, wyjaśniając, jak żarty jego synów na temat kilku youtuberów po raz pierwszy zwróciły jego uwagę na świat internetowy.

Jest to lekki i zabawny podcast, który wykorzystuje prosty motyw wręczania prezentów, by odkryć kilka nieoczekiwanych historii jednego z najbardziej znanych brytyjskich dokumentalistów.