Octubre: La hora extra

Octubre es el último suspiro del verano.

in · 12 oct 2026, 09:01 · 0 Comentarios

Credits: Supplied Image; Author: Sally Heart;

Los campings están desmontando las tiendas, los precios de los hoteles han bajado, los días se acortan y ya han vuelto a emitir programas interesantes en la televisión. Seguramente alguien de tu familia ya ha dicho en voz alta la palabra «Navidad».

Y en la madrugada del domingo 25 de octubre, se atrasan los relojes y todos ganamos una hora extra. Una hora entera, que nos regalan.

Y la mayoría de nosotros la perderemos sin siquiera darnos cuenta.

Se la traga la colada, o los correos electrónicos, o esos veinte minutos de navegar por las redes que, de alguna manera, se convierten en cincuenta. Para el domingo por la noche, no sabríamos decirte dónde se ha ido. ¡La única mañana del año en la que realmente se nos regala tiempo!

Así que este año, me gustaría que la reclamáramos antes de que lo haga nadie más. Decide ahora, mientras aún faltan semanas, para qué vas a dedicar exactamente esa hora. Anótala en el calendario como si fuera una cita con el dentista, porque así es como hay que tratarla. ¡Una hora con tu nombre!

Créditos: Imagen cedida; Autora: Sally Heart;

Sal al aire libre.

Octubre nos regala los últimos rayos de sol. Llévate el café fuera, busca un rincón donde te alcance la luz y siente el calor del sol en tu piel mientras aún puedas sentirlo. Observa cómo caen las hojas. En una mañana ventosa, todo el jardín se convierte en una bola de nieve, y hay algo en estar de pie en medio de eso que nos conecta con la tierra. Esa es la sensación de equilibrio que nos da estar al aire libre, conectar con la Madre Naturaleza y recordar que formamos parte de todo esto, que no estamos separados de ello.

Despedida del verano

Aprovecha esta hora para repasar tu verano.

¿Qué has cosechado? ¿Cómo has cambiado y crecido desde mayo? ¿Qué sabes ahora que no sabías entonces?

¿Y qué hay de las semillas que no brotaron? Todos las plantamos. Esa idea que nunca llegó a cuajar, ese curso que reservaste y al que nunca fuiste, esa conversación que tenías pensado tener. Pregúntate con sinceridad por qué cada una de ellas se quedó en la tierra. ¿Fue el momento equivocado, la estación equivocada o, sencillamente, la tierra equivocada? A continuación, hazte la pregunta más útil: ¿se convertirá esta en el centro de tu próxima primavera, o hay que dejarla de lado por ahora?

Ambas respuestas son válidas. Dejar algo en suspenso es una decisión, y una decisión es un peso menos. Son las semillas que dejamos medio enterradas, sin que crezcan ni podamos desprendernos de ellas, las que, en silencio, nos cuestan más.

O dedica esa hora a hacer algo simplemente por el placer de hacerlo. Da un paseo junto al mar. Explora el bosque. Sal y observa con atención tu propia zona, las calles y los caminos por los que pasas en coche cada semana sin detenerte nunca. Ve a ese lugar al que siempre has querido ir y para el que nunca has tenido tiempo, porque esta es la única mañana del año en la que no puedes usar esa excusa.

Te darás cuenta de que ninguna de estas actividades es productiva, y ahí radica precisamente la clave. Esa hora no es un tiempo extra para ponerte al día. Si la dedicas a las tareas que tienes atrasadas, no te han regalado nada en absoluto.

Esto es lo que he aprendido al hacerlo. La hora en sí misma es maravillosa. Lo que perdura es la costumbre de decidir de antemano que tu propio tiempo importa. La mayoría de nosotros somos muy buenos protegiendo el tiempo de los demás y un desastre protegiendo el nuestro. Nunca dejaríamos plantado a un amigo, pero nos plantamos a nosotros mismos ante la primera señal de una cesta llena de ropa para planchar.

He llegado a considerar octubre como un mes de agradecimiento. Agradecimiento por el sol que hemos tenido, por la abundancia que nos rodea, por la cosecha y por todo lo que maduró mientras estábamos ocupados. Da las gracias por ello en voz alta si te apetece. Después, haz lo que más importa: lleva esos regalos dentro de ti. Los árboles están haciendo precisamente eso ahora mismo, absorbiendo todo de nuevo hacia sus raíces para sobrevivir. Podemos hacer lo mismo con un buen verano, conservando el calor, la luz y el crecimiento en algún lugar dentro de nosotros, para que nos sostenga durante los meses de invierno.

Esa es la simetría de este domingo en particular. Nos adentramos en la mitad oscura del año, cuando las tardes se acortan y, de forma natural, sentimos la necesidad de replegarnos hacia nuestro interior. El cambio de hora es la puerta de entrada. Atravesarla con una hora que te pertenece marca la pauta para todo el invierno.

Créditos: Imagen cedida; Autora: Sally Heart;