Octobre : L'heure supplémentaire

Octobre, c'est le dernier sursaut de l'été.

in · 12 oct. 2026, 09:01 · 0 Commentaires

Credits: Supplied Image; Author: Sally Heart;

Les campings démontent leurs tentes, les prix des hôtels ont baissé, les soirées s'allongent et les bonnes émissions de télévision ont repris. Quelqu'un dans votre famille a sans doute déjà prononcé le mot « Noël » à voix haute.

Et aux premières heures du dimanche 25 octobre, on recule les horloges, et on gagne tous une heure supplémentaire. Une heure entière, qui nous est offerte.

Et la plupart d’entre nous la perdront sans même s’en rendre compte.

Elle sera engloutie par la lessive, les e-mails ou ces vingt minutes passées à faire défiler mon écran qui, on ne sait comment, se transforment en cinquante. Dimanche soir, nous serons incapables de dire où elle est passée. Le seul matin de l’année où le temps nous est véritablement offert !

Alors cette année, j’aimerais que nous nous l’approprions avant que quiconque ne le fasse. Décidez dès maintenant, alors qu’il reste encore plusieurs semaines, à quoi servira exactement cette heure. Notez-la sur votre calendrier comme vous le feriez pour un rendez-vous chez le dentiste, car c’est ainsi qu’il faut la considérer. Une heure qui vous est réservée !

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Sortez.

Octobre nous offre les derniers rayons de soleil. Emportez votre café dehors, trouvez un endroit où la lumière vous atteint, et sentez la chaleur du soleil sur votre peau tant qu’elle est encore là pour être ressentie. Regardez les feuilles tomber. Par un matin venteux, tout le jardin se transforme en boule à neige, et il y a quelque chose de rassurant à se tenir au milieu de tout cela. C’est cet ancrage qui vient du fait d’être à l’extérieur, de se connecter à Mère Nature et de se rappeler que nous faisons partie de tout cela, que nous n’en sommes pas séparés.

Départ de l’été

Profitez de cette heure pour repenser à votre été.

Qu’avez-vous récolté ? Comment avez-vous changé et évolué depuis mai ? Que savez-vous aujourd’hui que vous ne saviez pas à l’époque ?

Et qu’en est-il des graines qui n’ont pas germé ? Nous en semons tous. L’idée qui n’a jamais vu le jour, le cours que vous avez réservé et auquel vous n’êtes jamais allé, la conversation que vous aviez l’intention d’avoir. Demandez-vous honnêtement pourquoi chacune d’entre elles est restée dans la terre. Était-ce le mauvais moment, la mauvaise saison, ou tout simplement un sol inadapté ? Posez-vous ensuite la question la plus utile : celle-ci va-t-elle devenir le centre de vos préoccupations au printemps prochain, ou faut-il la mettre de côté pour l’instant ?

Les deux réponses sont valables. Mettre quelque chose de côté est une décision, et une décision, c’est un poids en moins. Ce sont les graines que nous laissons à moitié enfouies, sans qu’elles poussent ni que nous puissions nous en détacher, qui, discrètement, nous coûtent le plus cher.

Ou bien passez cette heure à faire quelque chose uniquement pour le plaisir. Promenez-vous au bord de la mer. Explorez la forêt. Allez découvrir véritablement votre propre quartier, les rues et les chemins que vous longez chaque semaine en voiture sans jamais vous y arrêter. Rendez-vous à l’endroit où vous avez toujours eu l’intention d’aller sans jamais en avoir le temps, car c’est la seule matinée de l’année où vous ne pouvez pas utiliser cette excuse.

Vous remarquerez qu’aucune de ces activités n’est productive, et c’est justement le but. Cette heure n’est pas un créneau supplémentaire pour rattraper votre retard. Si vous la consacrez aux tâches que vous avez en retard, vous n’avez rien gagné du tout.

Voici ce que j’ai appris en mettant cela en pratique. Cette heure en elle-même est merveilleuse. Ce qui compte, c’est de prendre l’habitude de décider à l’avance que votre temps à vous a de l’importance. La plupart d’entre nous sommes très doués pour respecter le temps des autres, mais incapables de respecter le nôtre. Nous n’annuleriez jamais un rendez-vous avec un ami, mais nous n’hésitons pas à nous décevoir nous-mêmes dès que la corbeille à linge déborde.

J’en suis venue à considérer octobre comme un mois de gratitude. Reconnaissante pour le soleil que nous avons eu, pour l’abondance qui nous entoure, pour la récolte et tout ce qui a mûri pendant que nous étions occupés. Dites « merci » à voix haute si vous le souhaitez. Puis faites ce qui compte le plus : intériorisez ces cadeaux. C’est exactement ce que font les arbres en ce moment même, en ramenant tout vers leurs racines pour les aider à tenir le coup. Nous pouvons faire de même avec ce bel été, en conservant en nous la chaleur, la lumière et la vie qui grandit, afin qu’elles nous soutiennent pendant les mois d’hiver.

C’est là toute la symétrie de ce dimanche particulier. Nous entrons dans la moitié sombre de l’année, lorsque les soirées s’allongent et que nous ressentons naturellement le besoin de nous replier sur nous-mêmes. Le changement d’heure en est le seuil. Le franchir en vous appropriant une heure qui vous appartient donne le ton pour tout l’hiver.

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