Уилл Меллор гордится своими корнями из рабочего класса.

Но актёр из сериала «Бродчерч», выросший в муниципальном жилом комплексе в Стокпорте, прекрасно осознаёт, что детство в небогатых районах, как у него, может иметь долгосрочные последствия для здоровья и продолжительности жизни — и он благодарен за то, что добился достаточного успеха, чтобы переехать в сельскую местность и растить там своих двоих детей.

В начале своей карьеры он жил в Лондоне и говорит: «Там было очень оживленно и довольно грязно.

— Поэтому, как только у меня родились дети, я решил переехать чуть дальше, за город, просто чтобы они могли вести более здоровый образ жизни и чувствовать себя немного свободнее. Это лучше и для психического здоровья, а также дает возможность кататься на велосипеде, гулять и ходить в зеленый парк.

«Мне очень повезло, что я оказался в такой ситуации — но это не значит, что я не могу высказаться в этой сфере и сказать: «Послушайте, я один из тех, кому повезло»».

Меллор поддерживает новую кампанию «Shelf Life», проводимую коалицией «Health Equals», которая проанализировала национальные данные и выявила существенный разрыв в ожидаемой продолжительности жизни по всей Великобритании: жители некоторых районов, как ожидается, проживут на 18 лет меньше, чем жители других, поскольку у них нет доступа к базовым условиям здоровой жизни, таким как достойное жилье, стабильной работы и достаточных средств для проживания.

Источник: PA;

«В Стокпорте, где я провёл детство, средняя продолжительность жизни составляет 80 лет — на восемь лет меньше, чем в районах с самыми высокими показателями в стране, например в Мэрилебоне и Беркхэмстеде, где она достигает 88 лет», — говорит Меллор.

«У некоторых людей нет возможности выбирать, где жить, из-за финансовых ограничений — но место проживания не должно негативно сказываться на здоровье.

«Правительству необходимо обратить внимание на эти районы и сделать жизнь их жителей более здоровой и комфортной. Каждому должен быть предоставлен хотя бы шанс на долгую и здоровую жизнь».

Сейчас 50-летний Меллор живет в зеленом графстве Бакингемшир со своей женой Мишель и двумя детьми — 22-летним Джейденом и 18-летней Рене. Однако многие из его родственников по-прежнему живут в окрестностях того района, где он вырос, и он говорит: «Я жил в муниципальном жилом комплексе для рабочего класса, и я очень горжусь тем, что родом оттуда, но ещё одна причина, по которой я занимаюсь этим, заключается в том, что в тех краях живёт большая часть моей семьи — дяди, тёти, двоюродные братья и сёстры, сестры.

«Именно эти районы занимают верхние строчки в списке мест с гораздо более низкой ожидаемой продолжительностью жизни из-за загрязнённого воздуха, сырости или отсутствия доступа к здоровой пище».

Меллор, который также снимался в таких популярных сериалах, как «Коронационная улица», «Холлиокс», «Casualty» и «Two Pints Of Lager And A Packet Of Crisps», а также дошла до полуфинала шоу «Strictly Come Dancing» в 2022 году, подчеркивает, что «у каждого должен быть шанс вести здоровый образ жизни, независимо от того, где он живет».

Источник: PA;

Он отмечает, что он и его семья стараются питаться как можно здоровее, во многом потому, что его жена — «очень хорошая кухарка», и супруги воспитывали детей, помогая им готовить и по возможности избегая сладких напитков и снеков.

«Дело не в том, что мы, как родители, слишком строги, — настаивает он, — но мы стараемся дать им понять, что за этим стоит своя цена. Если вы выпьете банку любого газированного напитка или чего-то, содержащего сахар, то а) это вредно для здоровья или б) для зубов.

«Неважно, сколько у тебя денег: образование и воспитание детей в таком духе — это бесплатно. Ты должен понимать, что вводишь в свой организм — есть способы помочь себе, обратив внимание на более здоровое питание».

Что касается физических нагрузок, Меллор говорит, что он всегда находится в движении.

«У меня СДВГ, поэтому я не останавливаюсь — я занимаюсь спортом даже тогда, когда не должен», — весело говорит он.

«Сидеть на месте для меня было проблемой, поэтому в школе у меня не очень хорошо шли дела. Но я артист, я актёр, я творческий человек, и именно таким у меня и работает мозг. Я довольно много тренируюсь».

Он говорит, что ходит на прогулки, бегает и тренируется дома.

«Если я ничего не сделал и ложусь спать в конце дня, я спрашиваю себя: „Что ты сегодня сделал? Что положительного ты сделал для себя?“»

Он говорит, что любит выпить, отмечая: «Я нормальный человек — это не так, что я не ем еду на вынос, не хожу ужинать в рестораны или не выпиваю пива время от времени. Это не так.

«Я стараюсь уравновешивать это физическими нагрузками и обильным употреблением воды. Нельзя же гореть с обоих концов».

Актёр, чья автобиография «Where There’s A Will» выходит в свет 5 ноября, очень откровенно рассказывает о своих прошлых проблемах с психическим здоровьем, объясняя, что впал в депрессию после того, как его сестра Джоанн, страдавшая психическими и физическими ограничениями, внезапно скончалась в 2012 году в возрасте всего 44 лет.

«После смерти сестры я довольно долго молча боролся с депрессией», — говорит он.

«Я не обращался за помощью потому, что на протяжении всей своей карьеры мне довольно сильно везло, я добился значительного успеха, и я думал: „К кому мне обратиться?“»

Он продолжает: «Психическое здоровье не зависит от того, сколько у тебя денег на счете, насколько ты успешен или где ты живешь».

Он говорит, что время, а также любовь и поддержка семьи помогли ему пережить те мрачные дни.

«Моя жена осталась со мной, — говорит он. — Со мной было нелегко общаться. Я увлекся алкоголем, азартными играми и другими способами поиска какого-то смысла в жизни. Но это только ухудшило моё состояние.

«И самое тяжёлое для меня было то, что я любил свою семью. Я энергичный, позитивный человек, но в тот период своей жизни я просто не мог найти в себе позитива».

Он рассказывает, что его проблемы с психическим здоровьем возникли более 10 лет назад, когда он снимался в сериале «Бродчерч», а его дети были ещё маленькими.

«Они этого даже не помнят, но я помню, — говорит он. — И я помню, что в течение нескольких месяцев я не уделял достаточного внимания своей жене и детям. Мне не хотелось вставать с постели.

«К счастью, сейчас я чувствую себя лучше. И вы, наверное, даже не догадались бы об этом, увидев меня, потому что я очень хорошо умел это скрывать.

Я — ярый сторонник заботы о своем психическом здоровье. Главное — об этом говорить. Я просто не делал этого и извлек урок из собственных ошибок.

«Нормально, если тебе не все в порядке».

Уилл Меллор поддерживает кампанию «Health Equals Shelf Life», привлекающую внимание к драматическому разрыву в ожидаемой продолжительности жизни в Великобритании. Узнайте ожидаемую продолжительность жизни по своему почтовому индексу на сайте Health Equals.