Will Mellor se orgulha de suas raízes na classe trabalhadora.

Mas o ator de Broadchurch, que foi criado em uma propriedade municipal de Stockport, sabe muito bem que crescer em áreas menos abastadas, como ele, pode ter efeitos de longo prazo na saúde e na expectativa de vida — e ele é grato por ter tido sucesso o suficiente para se mudar para o campo para criar seus dois filhos.

Ele morou em Londres durante os primeiros anos de sua carreira e diz: “Era muito movimentado e muito poluído.

“Assim que meus filhos nasceram, decidi me mudar um pouco mais para o interior, só para que eles pudessem ter uma vida mais saudável, serem um pouco mais livres. Também é melhor para a saúde mental poder andar de bicicleta e caminhar e ir a um

parque verde.

“Tenho muita sorte de estar nessa situação”, mas isso não significa que eu não possa ter uma voz neste setor e dizer “Ouça, eu sou um dos sortudos”.

Mellor está emprestando sua voz à nova campanha Shelf Life liderada pela coalizão Health Equals, que analisou dados nacionais para revelar uma diferença substancial na expectativa de vida em todo o Reino Unido, com a expectativa de que pessoas de algumas áreas vivam até 18 anos menos do que outras porque não têm acesso a princípios básicos de saúde, como casas decentes, empregos seguros e dinheiro suficiente para sobreviver.

Créditos: PA;

“Meu código postal de infância em Stockport tem uma expectativa de vida média de 80 anos, oito anos a menos do que a maior do país, que é 88 em lugares como Marylebone e Berkhamsted”, diz Mellor.

“Algumas pessoas não têm a escolha de onde morar por causa de restrições financeiras”, mas onde você mora não deve ser prejudicial à sua saúde.

“Precisamos que o governo analise essas áreas e torne sua vida mais saudável e fácil. Todos deveriam pelo menos ter a chance de uma vida longa e saudável

.

O homem de 50 anos agora mora na arborizada Buckinghamshire com sua esposa Michelle e seus dois filhos Jayden, 22, e Renee, 18. Mas muitos de sua família ainda moram na área em que ele cresceu, e ele diz: “Eu morava em uma propriedade municipal da classe trabalhadora e tenho muito orgulho de vir de lá, mas outra razão pela qual estou envolvido nisso é porque muitos da minha família — tios, tias, primos e irmãs —

moram na área.

“Essas áreas são as que estão no topo da lista com muito menos expectativa de vida, devido à poluição do ar, às condições de umidade ou à alimentação saudável que não está disponível para elas.”

Mellor, que também apareceu em programas populares como Coronation Street, Hollyoaks, Casualty e Two Pints Of Lager And A Packet Of Crisps, além de chegar às semifinais do Strictly Come Dancing em 2022, enfatiza que “todos devem ter a chance de viver uma vida saudável, não importa onde você more”.

Créditos: PA;

Ele ressalta que ele e sua família tentam comer da forma mais saudável possível, principalmente porque sua esposa é uma “cozinheira muito boa” e o casal criou os filhos ajudando-os a cozinhar e evitando bebidas açucaradas e lanches o máximo possível.

“Não é que estejamos sendo pais rígidos”, ele insiste, “mas estamos tentando fazer com que eles saibam que isso tem um custo. Se você beber uma lata de refrigerante ou qualquer coisa com açúcar, a) não é bom para sua saúde, ou b) para seus dentes

.

“Não importa quanto dinheiro você tenha, a educação e a educação de seus filhos dessa forma são gratuitas. Você precisa saber o que está colocando em seu corpo — existem maneiras de se ajudar procurando maneiras melhores de comer

.

Quanto aos exercícios, Mellor diz que está sempre em movimento.

“Eu tenho TDAH, então não paro. Eu me exercito quando não deveria”, diz ele alegremente.

“Ficar quieto era um problema, é por isso que eu não me saí muito bem na escola. Mas eu sou um artista, eu sou um ator, eu sou um criativo, e isso é o que meu cérebro é. Eu malho bastante.

Ele diz que faz caminhadas, corre e se exercita em casa.

“Se eu não fiz nada e vou para a cama no final do dia, me pergunto: “O que você fez hoje? O que você fez consigo mesmo de positivo? ââ

Ele diz que gosta de tomar uma bebida, ressaltando: “Sou uma pessoa normal”, não é como se eu não comesse comida para viagem ou não saísse para jantar ou não tomasse uma cerveja de vez em quando. Esse não é o

caso.

âO que eu tento fazer é equilibrar isso com exercícios e beber muita água. O que você não pode fazer é queimar a vela nas duas pontas.

O ator, cuja autobiografia, Where Thereâs A Will, foi publicada em 5 de novembro, é muito sincero sobre seus problemas de saúde mental anteriores, explicando que ficou deprimido depois que sua irmã Joanne, que tinha deficiências físicas e mentais, morreu repentinamente em 2012 com apenas 44 anos.

“Eu lutei em silêncio por um bom tempo contra a depressão depois que minha irmã faleceu”, diz ele.

“A razão pela qual não entrei em contato é porque passei por uma situação de muita sorte ao longo da minha carreira e tive muito sucesso, e pensei: “Com quem devo falar? ââ

Ele continua: “A saúde mental não discrimina quanto dinheiro você tem no banco, o quão bem-sucedido você é ou onde mora”.

Ele diz que o tempo, o amor e o apoio de sua família o ajudaram a superar aqueles dias sombrios.

“Minha esposa ficou do meu lado”, diz ele. “Eu não era uma boa pessoa para se conviver. Eu me voltei para o álcool, o jogo e outras formas de procurar uma maneira de encontrar algum tipo de cor na minha vida. Mas isso só me fez piorar.

“E a coisa mais difícil para mim foi que eu amei minha família. Sou uma pessoa enérgica e positiva e simplesmente não conseguia encontrar positividade naquele momento da minha vida

.

Ele diz que seus problemas de saúde mental ocorreram há mais de 10 anos, quando ele estava filmando Broadchurch e seus filhos eram pequenos.

“Eles nem se lembram disso, mas eu sim”, diz ele. “E eu me lembro de não estar presente o suficiente para minha esposa e filhos por alguns meses. Eu não queria sair

da cama.

“Felizmente, estou melhor agora. E você provavelmente não saberia se tivesse me visto, porque eu era muito bom

em mascarar isso.

“Eu sou um grande defensor de cuidar de sua saúde mental. Falar é fundamental. Eu simplesmente não fiz isso e aprendi com meus próprios erros

.

“É normal não estar bem.”

Will Mellor está apoiando a campanha Health Equals Shelf Life, destacando a dramática diferença na expectativa de vida no Reino Unido. Verifique a expectativa de vida em seu código postal no site Health Equals

.